问：有机食品该如何分辨呢？我经常在超市看到标榜有机的食品都很贵，所以有机就等于贵的概念？
答：有机食品指从生产、处理、加工到销售阶段，按照有机标准生产，并经来源地核证认证团体机构或机关管理当局书面证明认证的食物，所以并非价格高昂的食品就是有机食品，且各国对有机食品的标准有不同的认证标准。
以美国之例，美国的“有机食品生产法”规定所有在美国流通的有机食品都需要通过有机农产品认证机构的认证，才可以被称为有机食品进行宣传与贩售。认证的重点主要是生产食品原料的方法和材料合乎法规的规定，例如农作物要种植在3年以上未使用禁用农药和物质的土地上种植、使用预防来代替用农药消灭害虫等。从有机产品的生产者到经营者，都必须获得认证才能销售贴有“有机”标签的产品。
问：中药有没有特效药能帮助治疗蛋白尿？
答：蛋白尿是慢性肾炎最常见的临床表现之一，也是判断其严重程度的主要指标。合理应用中药，有助于减少蛋白尿并延缓肾功能恶化。根据中医理论，蛋白尿可由虚、瘀、热、湿等因素引起，应根据患者的体质、病程及伴随症状进行分型治疗，选用不同的处方，如参苓白术散、六味地黄丸、桃红四物汤、二至丸、左归丸等。
以下介绍3类可改善蛋白尿的中药，分别为补虚药、活血化瘀药、清热除湿药：
一、补虚药：黄芪在古代中医中有补气固表、利水消肿的作用。现代研究表明，黄芪富含黄芪多糖、氨基酸和硒等成分，具有调节免疫、保护肾丝球基底膜、增加肾血流量等功效，从而降低蛋白尿并延缓肾功能衰退。冬虫夏草则有补肾壮阳、调节免疫的作用，并能减少蛋白尿。
二、活血化瘀药：葛根、丹参、川芎和水蛭等药材具有活血通络、化瘀行气的作用，能促进肾丝球功能修复，减少蛋白尿。其中，水蛭可分解肾丝球内的纤维蛋白原，对改善蛋白尿有良好疗效。
问：药瓶开封后，罐内的干燥剂不能丢，因为要保护药品，是真的吗？药品开封后，保质期怎么算？
答：药品或保健品中的棉花或干燥剂确实是为了防止药品受潮，许多人认为开封后应该继续保留干燥剂。但实际上，干燥剂的作用仅在未开封时效果显著，开封后的反复开关会让干燥剂吸收更多湿气，反而影响药品质量。特别是棉花，开封后留在瓶中可能会加速药物受潮，进而影响药效。因此，药瓶开封后不需要特意保留干燥剂，而是应尽量在3至6个月内服用完毕，尤其是粉状药品（如奶粉类）应尽快使用。
有些药品的保存期限较短，比如眼药水一般只能保存28天，即使未用完，也不能因为节约而继续使用，因为开瓶后瓶口接触空气和细菌，可能增加交叉感染的风险。如果不常用眼药水，可以请药剂师推荐独立包装（vial）的款式。
一般药品或保健品的储存需注意3个要点：干燥、避光和低温。潮湿环境、阳光直射或过热都可能影响药效。许多人习惯将室温储存的药品放入冰箱，认为这样可以延长保质期，但药品从冰箱取出时与空气中的水分接触，可能会产生水滴，导致药品受潮。同样地，车内或口袋也不是储存药物的合适地点。
问：长期喝苹果醋（一天一杯）真的可以降低胆固醇吗？
答：醋是常见的食品和调味品，坊间常将其称为“仙丹妙药”。然而，任何物品都有其优劣，关键在于使用方式。如果过量或使用不当，可能会带来副作用。由于醋是酸性的，直接饮用可能会酸蚀牙齿珐琅质，导致牙齿脱钙，因此建议稀释后再饮用。此外，未稀释的苹果醋会引起喉咙灼热感，并损害口腔、喉咙和食道。
按照治疗守则，医疗方案通常不会立即要求病患使用药品治疗胆固醇异常。一般在体检发现胆固醇异常后，医疗人员会首先建议从有效运动和饮食调整开始，并辅以保健品。部分患者可能会采用传统或另类疗法，如果这些方法无效，才会建议使用药物来降低胆固醇，以免导致更严重的健康问题。
食品、保健品、草药和药品是不同的治疗方案，选择应根据患者的实际需求。在使用任何治疗品时，患者应诚实告知医生，避免误用或过量使用。无论选择何种治疗方案，若需并服不同的药物或保健品，建议至少间隔2小时，以避免可能的“交互作用”引发不良反应。
问：多囊性卵巢和月经失调，让我很难受，想请问中医师可否分享一些改善代谢的调理方法？
答：多囊卵巢症候群（Polycystic Ovary Syndrome， PCOS）是一种妇科常见的内分泌、代谢异常疾病，主要表现为月经延迟、闭经、不孕等生殖功能障碍，并伴有肥胖、痤疮、多毛等代谢异常症状。
中医治疗主要分为补、调、通三步。首先以补肾法，促进卵泡发育，以左归丸、右归丸为主要药方，当基础体温逐渐上升，或出现拉丝透明白带后，即采用调法，以柴胡疏肝散、逍遥散疏通气机，促进排卵顺利成熟、排出、破裂，最后使用通法促使月经来潮，主要用桃红四物汤，若有怀孕需求者则采用寿胎丸，以助孕安胎，预防先兆流产发生。
中药和西药在治疗PCOS中各有所长，也各有所短，可同时结合治疗，以互补优势，若有胰岛素抵抗、肥胖、糖尿病者也应联合使用降糖西药。
实际上PCOS也是代谢症候群常见的其中一种并发症，也可互为因果。代谢症候群诊断标准为符合4个组成分中的3个或全部即可诊断：
问：想问缺钾症会对人体带来什么影响？
答：钾是一种重要的电解质，它在体内扮演着多种关键角色。缺钾症会影响许多生理过程，包括神经、肌肉和心脏功能。以下是缺钾症可能对人体产生的影响：
1.肌肉功能受损：钾离子在细胞内外平衡维持肌肉的正常功能，特别是心肌和骨骼肌。缺钾症可能导致肌肉无力、抽筋和痉挛。
2.心脏问题：钾在心脏的正常功能中起着重要作用，帮助维持心脏节律。缺钾症可能导致心律失常，从轻微的心跳不齐到严重的心脏停跳。
3.神经系统影响：钾离子在神经细胞的兴奋性和传导中发挥作用。缺钾症可能导致神经系统症状，如疲倦、注意力不集中和反应迟钝。
4.消化问题：缺钾症可能影响胃肠道的正常运动，导致消化不良、便秘和腹痛。
5.代谢紊乱：钾是许多酶反应的组成部分，参与体内代谢过程。缺钾症可能干扰这些反应，影响能量产生和其他代谢活动。
问：我的孩子在10岁时突然全身抽搐，经过观察和医生的检查，确诊为癫痫症。然而，我印象中他没有发烧或头部创伤。他做过磁力共振造影（MRI）和脑电图（EEG）检查，结果都正常。如今19岁的他一直服用卡马西平（carbamazepine CR 500mg），发作频率不定，有时两三个月一次，可能因为压力大或忘记服药导致。发作时间约为1分钟左右。我不希望他一辈子都吃药，还有其他方法可以控制癫痫吗？
答：癫痫是一种神经系统疾病，常伴随意识丧失、肢体抽搐及感觉异常等症状。其病因有时难以确定，未必与发烧或创伤有关。目前虽无根治方法，但通过规律药物治疗可以控制发作频率并减轻症状。规律服药至关重要，药物管理通常包括以下几点：
药物调整
医生可能会根据病情调整剂量或更换药物，以达到更好的控制效果。建议与医生讨论其他可能的药物选择。
遵守药物服用时间
规律服药是控制癫痫的关键。若因遗忘或其他原因未及时服药，可能增加发作风险。建议协助孩子建立规律的服药习惯。
问：我确诊患上骨质疏松症，但又不想服药。可否多吃些钙片和维生素D补充？不同牌子的钙片有区别吗？
答：首先，我假设你是经过骨科医生的专业诊断，才确诊为骨质疏松症。一些简单的商业医疗检查中使用的超声波检查，无法准确诊断骨质疏松症。
如果确诊为骨质疏松症，遵从医生的建议非常重要。所有骨质疏松症患者都必须确保摄取足够的钙质，可以通过富含钙的食物来补充需求。含钙丰富的食物包括乳制品、豆类、绿叶蔬菜、坚果和鱼类等。此外，充足的维生素D有助于促进钙质吸收。人们可以通过日晒、食物（如鱼类、蛋黄和富含维生素D的食品）或维生素D补充剂来获取。近期的医学文献也建议摄取足够的维生素K2来帮助钙质强化骨骼。适量的运动对骨骼健康也非常重要。
至于是否需要使用药物以及选择哪种药物，这取决于患者的性别、年龄、双能量X光吸收测量仪（DEXA）检查结果及其他风险因素。骨质疏松症的风险可能因多种因素（如疾病、药物、基因和性别等）而增加。患者应在骨科医生的指导下决定是否使用药物。如果患有严重的骨质疏松症，单靠钙片或维生素D并不足以预防骨折。
问：我今年28岁，每个月都会痛经，这让我很困扰，每到经期就痛到起不了床，而且一痛就是2天。我想问从日本买来的某种止痛药，可以解决我的困扰吗？
答：我查询后发现日本品牌止痛药物有几种不同类型，主治痛经的主要成分为布洛芬（ibuprofen），一种非类固醇消炎药物，也用于头痛和退烧。每颗为200毫克，因此一次需要服用2颗。
大马药剂行也有这类药物，对于痛经严重的女生是有帮助的，而且也不会有成瘾性。由于有些人对非类固醇消炎药物敏感，加上不适合可能怀孕或胃痛患者，因此药剂师会经过详细药物评估后才会根据患者的需求来配药。
通过非类固醇消炎药物的帮助，可以帮助女性减缓经期时的不适和腹痛问题。
要知道的是，该日本品牌止痛药物同时加入了其它两种成分，增强药效，包括无水咖啡因 （提升止痛效果）和丙烯异丙乙酸尿（allylisopropylacetylurea，一种较温和的镇静剂，在一些国家包括澳洲属于禁药）。这种药物服用后会导致瞌睡，因此开车之前或上学上班不适合服用，准备怀孕或可能怀孕的女性也不建议服用。
问：癌症患者可以按摩或推拿吗？在按摩的过程中有可能把癌症或放化疗的毒性传给推拿师或医师吗？
答：有研究显示，适当的按摩或推拿可以改善癌症患者以下的一些症状：
尽管如此，癌症患者特别是在接受癌症治疗（如放疗、化疗等）期间，需要注意以下几点：
