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陈文恬/颈部酸痛,放血后就轻松多了,但不久又再酸痛。中医放血会上瘾吗?

问:我曾经因为颈部酸痛,去看中医,中医建议我放血,放完血过后就轻松多了,但隔了不久又再有同样的问题,想请问中医,放血,是不是会上瘾呢?

放血疗法,又称为刺络拔罐放血疗法,是一种点刺出血加拔罐的治疗方法。《黄帝内经》中提及刺络疗法可以调理气血,疏通经络。刺络放血疗法治疗时,排出少量血液,能够缓解血管痉挛,促进血液循环,改善损伤处软组织微循环障碍,从而改善局部组织缺血缺氧状态。因此颈部酸痛时,使用放血疗法可以缓解酸痛。目前没有任何资料或证据显示放血疗法会导致“上瘾”,您如果放血后症状仍然经常复发的话,应该考虑什么引起您的颈部肌肉反复处于这样的状态?常见的原因有:

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我想知道中药的保健品中有什么适合气血不足的人?

问:中医用于保健是很好的,我想知道中药的保健品中有什么适合气血不足的人?

气血不足,一般临床症状为少气懒言、乏力、面色淡白或萎黄、头晕等,补气的中药有山药、人参、党参、白术、黄芪、甘草、大枣、莲子、蜜糖,补血的则有当归、桂圆、牛肉、阿胶,可根据个人体质适量加入平日饮食作为药膳食疗。以中药汤方来说,八珍汤、十全大补汤、归脾汤等,甚至肉骨茶的配方都相当适合气血不足的人。另外,中医理论认为脾胃为气血生化之源,若是脾胃功能虚弱,消化吸收较差,单纯补气血并不能治本,应以调理脾胃为首要考虑。马来西亚气候潮湿而炎热,体质湿热较甚也容易使人产生疲惫、嗜睡、乏力、沉重的感觉,不能误以为是气血不足而大补,治疗应清利湿热为主。

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按摩后,若忘记喝多多水会不会造成毒素排不出体外?

问:我是很喜欢按摩穴道或经络的人,请问按摩经络有什么好处?每次按摩后,若忘记喝多多水会不会造成毒素排不出体外?

“经”,可贯穿上下,沟通内外;“络”,可网络全身,纵横交错。经络犹如川流不息的马路,将人体气、血和津液运输到人体表里、脏腑和四肢,是人体一个调节生理功能、防病、治病、保健的系统,因此《黄帝内经》指出经络有“营阴阳、行气血、决死生、处百病”的作用。经络按摩保健可以疏通气血,达到“五脏安定,六腑平和,气血调和,通则不痛”的目的。

现代科学研究认为,经络是由血管、神经、淋巴、体液、筋膜、肌肉、内分泌等共同构成的复合功能系统,在经络按摩过程中可以加强血液、淋巴、体液循环,水液只是经络组成的一部分,一日之内充足的饮用水分可维持经络循行畅通和人体正常代谢循环,人体排毒系统也十分健全,如毛孔排汗、肾脏排尿、肠道排便等,正常情况下,按摩后不喝水不会使毒素聚集在体内。

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陈文恬/四物汤及八珍汤,哪一样对女性经期后喝最好?

问:四物汤及八珍汤,哪一样对女性月经期后喝最好?

四物汤方内含川芎、当归、熟地、白芍,川芎和当归有补血、行血的功效,熟地和白芍则以补血养血为主,可以说中医补血的方药都是由这张方药衍生而出,适宜血虚者服用。

八珍汤则是四物汤的基础上增加了四君子汤的成分,即茯苓、甘草、人参和白术,人参和甘草补气补脾,茯苓和白术则能健脾利湿,四物汤是一切补血方的基础,四君子汤则是一切补气方的基础,因此八珍汤是一张气血双补的方药,适合气血两虚者服用。古人又认为,“气为血之帅”,气能生血,因此血虚严重者,我们也会添加补气药,使气旺则血充。

血虚一般表现为面色淡白/萎黄,月经量少/色淡,容易头晕等,气虚者则会出现容易疲劳、说话有气无力、气短等症状。女性月经期后饮用四物汤或八珍汤都相当有益处,若兼有气虚症状或脾胃虚弱者服用八珍汤更合适,但如果体质较容易上火,又无明显气虚症状,则不宜补气过多,古人有云: “气有余,便是火 ”,建议服用四物汤调补即可。

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陈文恬/桃胶适合糖尿病患吃吗?有什么功效?

问:请问桃胶是否适合给糖尿病患吃呢?它有什么功效呢?谢谢指点。

《本草纲目》记载桃胶具有益气、和血、止渴的作用,李时珍称其为“仙药”,可作为一种长期食用的养生食品。根据现代药理研究,桃胶的主要成分是半乳糖、阿拉伯糖等多糖类,桃胶可以延缓肠道对糖的吸收,从而达到降血糖的功效,同时也可以降血脂,并促进肠道蠕动,缓解便秘。桃胶是非常适合糖尿病患的保健食品,甚至也有中医将桃胶加入治疗糖尿病的药方内,一般人则将桃胶烹为甜点食用,但糖尿病患者需注意勿在桃胶甜品内加入过多糖分而适得其反。同时,脾胃功能较差,容易腹泻者也需注意不能摄入过多。

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陈文恬/枸杞红枣香茅水是中药吗?中西药真的需要分开服用吗?

问:事源我家的长辈说,枸杞红枣香茅水只是补气,不是药更不是中药。请问自己煮的枸杞红枣香茅水是否属于中药呢?

据我所了解,中西药的服用时间必须相隔两小时后,而我家的长辈服用西药几十年,我们曾提醒他必须隔开两小时,但他却振振有词不肯理会,每次服药相隔不到一小时,以致我们也不晓得如何是好。请问长辈所言是否正确呢?谢谢指点。




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