“关心父母亲的腰酸背痛”讲座 ·盛晓峰：训练背肌强化脊椎
当脊椎老化时，每一节脊椎骨都会稍微往下塌，椎间盘的胶质也会缺水干化，脊椎老化现象包括椎间盘突出、骨赘、腰椎管狭窄、椎关节炎、椎关节脱位。
热衷社交活动·50岁后智力不退化
英国的研究人员表示，他们的研究结果证实，社会参与可能有助于减缓年老后的智力衰退。
政府邀私人界建慈善医院 ‧ 自愿医保计划缓拥挤
联邦政府每年发放给卫生部的财政预算有增无减，但往往不敷开销，因此该部只能在有限的预算里求变，其中包括准备推出“自愿医保计划”，鼓励私人界或非政府组织开办“慈善医院”等，以缩短医药供求的差距。
车祸意外·紧急受伤抢救法
大马车祸之多，死人之众，已是举世闻名的。发生车祸之后，伤者断手断脚，晕倒在地。如果我们看见了，可以怎么一尽公民责任？甚至应该如何抢救？
退化性关节炎可服用葡萄糖胺？
读者陈先生问：我有退化性关节炎，可以服用葡萄糖胺吗？
急性扭伤须休息6周·健身有方5关键
港星张家辉四年前在电影《激战》中以全新肌肉男形象出现，观众大呼过瘾，并为他练成一身肌肉惊讶。实际上，为了拍好拳击手一角，张家辉苦练9个多月，以地狱式健身方式，每天在健身房练六七个小时，终于把自己从一个干瘪男练成了肌肉型男。可是，这样速成健身法到底会不会对身体产生不良影响？而在健身时怎样才不会弄伤自己呢？
吃钙片能预防骨质疏松症？
读者张太问：吃钙片能不能预防骨骼疏松症？
洗手不擦干比没洗更脏
许多父母都会提醒小朋友要多洗手，做好个人卫生，然而，洗完手真的有比较干净吗？小儿科医生提醒，许多人洗完手、甩甩水就了事，但洗手不擦干，手上的细菌会不减反增！
