医句话：
要减轻慢性肾病患者的肾脏负担，其中一个方式就是减低饮食中的蛋白质并搭配酮酸（keto acid）治疗。酮酸提供营养之余，也不会产生毒素，反而能帮助减低肾脏的负担丶减少并发症并延缓进入洗肾的病程。
3大症状追踪肾病
“肾病虽然不容易发现，但早期还是有迹可寻的，其中包含以下3个症状，即高血压丶尿有泡沫及水肿。
高血压与肾病之间的关系就如‘先有鸡还是先有蛋’，长期不受控制的高血压会导致肾脏损伤，而肾病也可能引起高血压。肾脏有调节血压的功能，45岁以下的年轻人若发现有高血压问题，首先要检查的就是肾脏是否已经开始出现问题。
医句话：
目前血管支架面临的挑战是，有些患者的身体会对其产生反应，导致血管壁组织增生，这也就很可能会导致冠状动脉内支架再狭窄（ISR）的情况发生。当ISR发生，我们要如何再打开动脉管腔？我们不会想再植入另一个支架，而是选择使用药物涂层球囊（DCB）将动脉再次扩张。使用DCB的好处是你不会在体内留下任何东西，却同时可以改善动脉管腔的直径，且球囊上所涂层的药物可以抑制血管平滑肌细胞过度增生，以此减少其再狭窄的几率。
植支架组织增生 血管再收窄
“冠状动脉（coronary artery）是负责输送血液及氧气到心脏肌肉的血管，当冠状动脉的管腔（lumen）变得狭窄，阻塞血液流动时，就形成了我们所说的冠心病（coronary artery disease），也就是一般人俗称的‘心脏病’。
医句话：
无论是长者或照护者，他们都对自己的营养管理能力过于自信，总认为自己所选择和准备的食物非常好，非常有营养。但实际上他们对营养的了解甚少，他们对“正确及足够的营养”的认识，可能不是基于准确的营养知识，而是基于本身所有的观念。当你去问长者们今天都吃了什么或想吃什么时，他们会无所适从，此时口服营养辅助品就能发挥作用。
脆弱成因：静态生活 营养不良
“马来西亚将于2030年被列为高龄国家，到时将有15%的马来西亚人口的年龄大于60岁。如何迈向成功老化（successful ageing），我常用3个词来告诉我的病人或病人家属，即管理（management）丶融合（mingle）和行动（move）。长者需要管理好所有的疾病和残疾，或将其发生风险降至最低，维持身体的活动性，保持认知与记忆能力，继续参与并投入社会生活。
案例：
李妈妈一打开房门就看到小明躺在床上，起初还以为他是在睡觉，可是却发现手机荧幕隔着被单在发亮，怀疑有诈一拉开被单却发现他是在自慰，小明一脸茫然看着妈妈，看着儿子无辜的眼神，李妈妈也骂不出口了。
原来在3个月前，小明用手机浏览网站时，不慎堕入一个色情网站，从此就对性爱影讯上瘾，经常趁父母不注意就说要睡觉，其实却是躲在被窝中自慰。在获悉真相后，李妈妈带小明前往咨询医生，希望了解到底自慰是否对健康有害。
男性性器官由包皮丶龟头丶阴茎和睾丸等组成，包皮过长或过短对阴茎的发育并没有直接的影响，而割包皮与否视个人情况而定，它并不会对“性”致造成影响。
包皮太紧 行房破裂出血
“包皮是覆盖着龟头的皮层，只要包皮的结构正常，没有其他问题，男性大致上在性交方面没有大问题。
有些男性包皮比较紧，没有完全盖着龟头，在进行性行为时就会有表面的拉扯以致疼痛，这时包皮可能会破裂出血，直接影响性行为的顺畅，因此需要医疗处理。
阴茎能够发育到多大，其实是靠男性荷尔蒙和基因，与包皮过长或过短都没有关系。
割包皮对性生活是否有影响，是很多人都想知道的问题，而且答案众说纷纭，事实上它并不会影响性爱欢愉。
洗澡时掀开洗一洗
案例：
已退休安享晚年的林先生患有萎缩性胃炎十多年了，并长期服用甲状腺素控制病情，胃部一直有阻塞感。
去年，胃病切片活检发现患上晚期胃癌，医生建议手术切除三分之二的胃部。林先生听后非常伤心，虽然家人有能力缴付昂贵的医药费，但是58岁的他却担心自己承受不了这麽大型的手术，也对术后的恢复缺乏信心，终日愁眉不展。
林先生最后选择接受化疗，可是疗程结束后，病情却没有受到控制，眼见林先生一天一天的衰弱，林家在医生的建议下，让林先生接受最新药物治疗。
在家人和医护人员悉心照料下，林先生终捱过了治疗，逐渐恢复体力，生命也得以延长。
我国批准首个用于治疗晚期胃癌的全新生物制剂Cyramza（ramucirumab），可通过靶向抑制血管内皮细胞生长因子受体2（VEGFR2），进而阻断肿瘤血管的生成，达到抗癌的疗效。
案例：
每逢周末与好友打完羽毛球后，悟明就会隐约感到小腿到脚板处总会一阵阵的麻痹，严重的话甚至会觉得双脚无力几乎跪下，可是麻痹的感觉来得快去得也快，因此他也没放在心上，以为是体力透支的表现。
可是这一天人当他如常跃起扣杀后，当脚踏在球场上时，他感觉脚板下好像有一根铁钉狠狠刺入，那一刻他几乎痛彻心扉，可是脱下球鞋察看，却没发现任何异状。他放不下心，前往医院求助，结果医生发现他的脚板有骨刺。
原来这些年悟明为了省钱，哪怕爱打球也不舍得买一双合适的球鞋，奉行一双鞋走天下，不管逛街丶登山或是打球都穿同一双鞋，不知不觉脚底的骨膜受到过分刺激，而形成骨刺，当他跃起下地时，骨刺压及神经线，岂能不痛？
骨刺 骨骼自我保护机制
“别只要一听到生骨赘（骨刺）就觉得糟糕极了，其实骨赘的形成更应被视为身体的善意提醒，因为它是人体的保护机制，即通过钙化来避免骨骼之间的摩擦稳定下来。
75岁老张虽然年事已高，但是脑筋却好得很，经常上网看市场行情和投资股票。他习惯阅报，每天早上都定时到巴刹购买报纸回家阅读，对政治时事了如指掌。
老张身体也很好，唯一美中不足的就是暴饮暴食，中年患上糖尿病后，血糖控制也不好。1年前，他开始出现记忆力衰退的症状，时常丢三漏四，而且每天都给孩子打好多通电话，问题来来去去都一样，言语中往往表现出过度担心儿女安全，令全家上下烦不胜烦。
家人怀疑他精神出现状况，便带他去看医生，经详细问诊及认知测试后，医生确诊老张患有“第三型糖尿病”之称的失智症。
