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周志辉/党参加枸杞子治低血压?降压非增压 用偏方先就医

问:用党参加枸杞子,煎一碗汤,可以治低血压,想问问使用这个偏方,是否有任何潜在的风险或副作用?

答:首先,高血压可分原发性及继发性两种,多数患者属于原发性高血压。前者通常找不到确切的病因,推测是由遗传、肥胖、不良饮食习缺乏运动或压力等原因所造成;后者则是可以找到导致血压升高的因素,多为药物引起所致。至于低血压方面,患者容易会有头晕眼花、疲累无力、四肢冰冷、注意力不集中和耳鸣等症状。低血压的原因很多,除了有贫血或内分泌失调疾病、心脏功能不良等因素外,常见的还有姿势突然改变所引起的姿态性低血压,或是脱水或大量出血引起的低容积性低血压等。

回到读者有关党参和枸杞子能否治低血压的问题,归纳枸杞和党参这两种材料与调节血压的关联,多数学术资料皆显示它们与降血压较为有关。文献指出,枸杞可借由增加大鼠体内的内皮源性舒张因子,来减缓血管收缩反应和降低血压;党参中的活性成分(如皂苷)则具有扩张血管的作用,可透过扩张身体周边血管进而让血压降低。

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陈诗欣/治血瘀型月经不调 田七非食品 勿长期服用

问:请问田七对女性生殖系统健康有何好处?田七食谱有何建议?

答:田七,或别名三七是中药材中的一颗明珠,为五加科植物三七anaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。在清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者”。它具有化瘀止血,活血定痛的功效,主治出血症。

近年来科研人员对三七的研究更加广泛,其应用范围也不断扩大,从用于跌打伤害、妇科疾病延伸至心血管疾病、脑血管疾病、发炎、免疫性疾患等。有些书籍记载它有调节内分泌、滋补气血、活血化瘀等功效,常被用来治疗月经不调、经痛、更年期症候群等妇科问题,但需经中医师对病患体质的评估后方能用药。

有的临床医师会使用少许的剂量来治疗血瘀型月经不调,对于血虚型体质则不适合使用,且在月经期间服用也容易导致出血过多。因此,医生会根据个人体质和症状,在患者的处方上做调整。由于田七属于药用植物,通常建议在医生或中医师根据个人体质和症状的指导下使用,而非把它当成是食品长期服用。

 

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林仁吉/胶带封嘴睡觉防打鼾 呼吸道阻塞增窒息风险

问:最近社区有种趋势,人们在睡觉时使用一种特殊类型的胶带封住嘴巴,以防止打鼾。据说这样做会迫使他们在睡眠中通过鼻子呼吸。是真还是假?为什么?

答:通过封住嘴巴,迫使人们在睡眠中通过鼻子呼吸的做法在一定程度上可以减轻或预防打鼾。这是因为通过鼻子呼吸可以使空气经过鼻腔中的过滤器和加湿器,从而减少空气通过喉部时的震动和阻力,减轻打鼾的程度。此外,通过鼻子呼吸还有助于保持口腔和喉咙的湿润,有助于减少口腔和咽喉部位的干燥和刺激,从而减少打鼾的发生。

睡觉时封住嘴巴呼吸可能存在一些潜在的健康风险,特别是对于那些有呼吸道问题或其他健康状况的人群。以下是一些可能的疾病风险及建议的检查:
1)睡眠呼吸窒息症:封住嘴巴可能加重睡眠呼吸暂停症状,导致呼吸暂停或间歇性呼吸。对于有疑似睡眠呼吸暂停症状的人群,建议进行睡眠呼吸监测(多导睡眠图、睡眠多通道检测等),以利诊断和治疗。

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林仁吉 / 黄连素取代减肥药? 两者作用机制大不同

问:随着去年开始的糖尿病注射药物(semaglutide)热潮持续到2024年,对比更便宜、更易获得的替代品黄连素(berberine)的需求也急剧增加。这种草药辅助品被认为具有类似于semaglutide的快速减肥效果。从中西医角度来看,黄连素能代替semaglutide吗?


答:中医认为,减肥是一个复杂的过程,与个体体质、饮食习惯、生活方式等多方面因素有关。黄连是一种常用中药材,其中黄连素(berberine)则是中药黄连的一种主要活性成分。

在中医理论中,黄连具有清热燥湿、解毒消肿、凉血止血等功效,常用于治疗热毒病症、湿热病症、肠痢腹泻等疾病。而黄连素作为黄连的主要成分之一,也具有类似的药理作用。

虽然一些研究表明黄连素可能对减肥有一定帮助,但它的效果可能并不如司美格鲁肽(semaglutide)那样显著且持久。司美格鲁肽是一种处方药,其作用机制与黄连素不同,它能够更直接地影响胰岛素的释放,从而调节血糖水平和体重。

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林建斌 / 最小化药副作用 取其好处 勿自行断药

问:长期吃降压药有什么副作用?
 

答:回答这个问题的时候, 我必须强调,任何药物都有副作用,但我们在使用任何药物的时候必须衡量好处和药物所带来的副作用,方可决定治疗的方案。

服用降压药可能会有一些副作用,这些副作用取决于所使用的药物类型,而且每个人所遇见的副作用都不一样,副作用的严重性也不同。常见的降压药物包括利尿剂、β-阻断剂、钙通道阻断剂、血管扩张剂和ACE抑制剂等。

下面列出一些不同类型降压药物的可能副作用:

  • 利尿剂:可能会导致电解质失衡、脱水、疲劳和频繁尿意。
  • β-阻断剂:可能引起疲劳、慢心率等
  • 钙通道阻断剂:可能引起头痛、水肿(尤其是脚踝肿胀)。
  • ACE抑制剂:可能引起干咳、高血钾症、疲劳。

这些都是药物可以引起的副作用,如果你在服用降压药时出现副作用,应该与医生讨论,医生可能会调整剂量或更换药物。定期的医疗评估可以帮助管理和最小化这些副作用。病患必须谨记,千万不要自行断药,这些副作用极大部分都可以受控。

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周志辉/洗浸泡高温无法去毒 5要原则防邦克列酸

问:最近在台湾爆发的邦克列酸(米酵菌酸)是什么?到底是怎样产生的呢?

答:日前在台湾爆发的罕见重大食物中毒事件,经卫生主管单位解剖相关个案检体后,确认是台湾当地的首例邦克列酸中毒案。邦克列酸(bongkrekic acid)先前所使用的中文名称为米酵菌酸,但因其中的米字容易引发民众对米制品的疑虑,因此在2024年更改为“邦克列酸”。

邦克列酸是一种罕见的粒线体毒素,由唐菖蒲伯克氏菌(burkholderia gladioli)产生,源自于印尼当地的食物(tempe bongkrek),是一种发酵椰浆制品,在印尼、莫桑比克和中国亦曾发生过邦列克酸中毒的事件。

目前对于邦克列酸致死剂量的说法也不一,《食品毒理学手册》曾指出1至1.5毫克的剂量就有可能对人体致命;也有动物实验发现,口服2毫克剂量的邦克列酸,可使实验鼠在2至5小时内死亡。

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陈诗欣/抗过敏药 长期合理使用不伤肾

问:长期服用fexofenadine hydrochloride会不会损害肾脏呢?

答:盐酸非索非那定(fexofenadine hydrochloride)是一种抗过敏药物,用于治疗过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等过敏反应。它的作用是通过抑制身体在过敏反应期间自然产生的物质(组织胺)。

服用后,有些人可能会出现轻微的副作用,例如恶心、腹泻、胃痛、经期痉挛、头晕、疲劳、头痛,或者肌肉或背部疼痛,但停药后这些症状通常会很快消失。

截至目前,尚未有报道指出长期合理使用此药会对肾脏造成损害。然而,任何药物在长期使用时,都应该遵循医生或药剂师的建议,并定期进行健康检查,以确保安全使用。如果你有任何担忧或疑问,请务必咨询专业医疗人员。

 

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周志辉/贾玲瘦身专家全监督 盲目跟风 适得其反

问:根据贾玲主演的新电影,除了运动,饮食也很刻苦,真的可能在短短8个月就从105公斤减到55公斤吗?会对人体造成什么影响呢?

答:现代人为了追求苗条身材,往往渴望在短时间内快速减轻体重,网路上也充斥着许多能快速减肥的食品,号称能在一两个月内让人减去十几公斤。然而,减肥最重要的是循序渐进,并且结合正确的饮食和适量的运动。若采取极端的方法减肥,反而会产生许多副作用,甚至对身体健康有害。

在贾玲主演的新电影中,确实做到了在8个月内减去50公斤的体重,但主要是因为演员为满足角色需求,且全程有专业的营养师团队在监测她的营养状况而达成的,所以光是这点,与大众相比就有很大的差异。

在一般的情形下,每周减少0.5至1公斤最为适合,而我们通常建议饮食搭配运动同时进行。饮食方面,建议以未精制的糙米、紫米、五谷米或是番薯为主食来源,同时尽量减少蛋糕、面包和油炸食物等高糖高油高盐的食物,并且搭配足量的蔬果,来达到热量赤字的效果同时又符合均衡饮食。至于运动方面,规律是非常重要的,且建议每周运动3次以上,并且无氧搭配有氧,来达到增肌减脂的效果。

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萧文雄/胃痛偏方尝试5天为准 期间不适须停药观察

问:大蒜头、干桔皮、萝卜籽、煎一碗汤加红糖一次服下,一日3次,饭前空服,用5天可治愈胃痛、胃窦炎、胀气吐酸,想问是真的吗?

答:引发胃部疾病或是不适感有多种原因,除了使用一般胃药成药处理外,尚有日常食疗保健长期保养;如果观察一段时日都未见改善,不建议猜测或是放任,应建议尽快寻求专业的医疗处理,以免延误治疗期。

蒜,属药食同源。大蒜中有种硫化物活性成分,进入肠道能增强消化系统的免疫能力、杀菌及降血脂等功能。适量的蒜食材可作提味、烹饪,但是亦会刺激胃,如胃炎、肠炎、腹泻的病患,吃大蒜可能会加重症状。严重胃部疾病的,不建议生吃大蒜,因为可能会刺激胃黏膜,导致恶心、呕吐。

芸香科柑橘类的新鲜果皮,含有丰富的挥发油,直接使用会有刺激性。排除无农药残留、霉菌汙染的干桔皮,如陈皮是一种常的中药,具有行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕的功效,除外亦可缓解脾胃不适、增强食欲。有些族群不宜服用或需留意如阴虚体质、热性体质、空腹服用、怀孕时期及正并服西药者(易交互作用)。自制橘皮虽非中药陈皮,但亦有一定的理气、健胃功效。

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林恩妮/咖啡因增伪麻黄硷副作用 甲亢青光眼患者须及早告知

问:想问伪麻黄碱是属于抗组织胺剂吗?

答:伪麻黄碱(pseudoephedrine)并不是抗组织胺药物。它属于一种交感神经兴奋剂,通过血管收缩,减少鼻腔内的充血和肿胀,改善呼吸减少鼻塞问题,因此经常出现在感冒药的组合或治疗鼻窦疼痛。

伪麻黄碱一般不会长期使用,只作为症状治疗药物,且不适用于6岁以下的儿童。

服用伪麻黄碱可能会有一些副作用,包括失眠、手抖、焦虑、头痛、头晕、心悸或口干。尤其是对于患有高血压的患者,服用高量伪麻黄碱可能影响血压,所以必须依据医生和药剂师的吩咐服用。

咖啡因可能增加此药物的副作用,因此服用药物期间避免大量饮用咖啡。若副作用打扰健康或者日常生活,药剂师或医生也可以用其他的代替药物治疗病症。

由于伪麻黄碱对血管的收缩影响,如果服用者患有糖尿病、青光眼、心脏病、甲状腺亢进、高血压或前列腺肥大,应提前告知医生或药剂师。同样地,哺乳期或怀孕的女性也应选择更安全的药物,而不应轻易使用伪麻黄碱。




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