问：我的母亲有糖尿病，现在每天要注射胰岛素，我想问，如果忘记了注射会怎样呢？

问：我的母亲今年68岁，听说有一种glucosamine的药物保健品对关节软骨有效，请问是不是对长者的的关节有效呢？

答：上了年纪后，关节之所以会开始有卡卡、僵硬、无力甚至疼痛的感觉，主要还是离不开3个原因：（1）软骨过度消耗（2）关节润滑油过度消耗（3）关节发炎。意思就是说，只要把这3个关键照顾好了，健康的关节也就离你不远了。

首先，只要不是严重的情况，软骨和关节润滑油是可以透过保健品来补充强化的。市面上比较传统，也常看到的就包括glucosamine （葡萄糖胺），常搭配chondroitin （软骨素）来达到增强软骨的效果。当然，效果的快慢是因人而异的，而如果你试过glucosamine3个月后感觉效果不达标，或可尝试eggshell membrane（蛋膜肽）。至于预防关节发炎方面，只要适当的摄取有消炎功能的保健品就行了。市面上也不缺这类型的产品，例如omega 3鱼油、MSM或姜黄素都是不错的选择。

问：我的父母住在家乡，由于有条件行管（CMCO）期间我没法回去探望两老，由于最近天气反常，导致两老常有感冒和头痛症状，但每次都说吃ibuprofen就好，又不肯去看医生，想问常吃这个药物会对老人家造成什么影响？

答：Ibuprofen 是靠减少身体的特定荷尔蒙以达到消炎和止痛的效果，但是对感冒或伤风的效果并不大。短期吃的话没问题，不过正确的药量要经过药剂师的建议而对症下药。长期吃下去会对身体造成无可挽回的副作用，其中比较需要注意的有：

1. 透过对血管的影响而提高心脏病或中风的风险
2. 透过削薄胃部的保护层造成胃出血
3. 提高肝脏和肾脏的负担

所以，在依靠药物之前，我们可以先找出造成感冒和头痛的主因。例如血压、睡眠、免疫力、室内温度差、脱水或营养不均衡都可能成为主因。如果头痛和感冒发生得太频密的话，再麻烦也必须去看医生才行。