小孩喜欢吃甜食是与生俱来的本能，但家长们大多都会对小孩吃糖或甜食有严格限制，除了担心甜食会容易使小孩有蛀牙、变胖等问题外，很多家长也对甜食有可能导致小孩过动或不专心坚信不移，对甜食普遍都有负面的印象，觉得坏处比好处多。那小孩爱吃糖是不是造成过动和分心的元凶？

卫生部在前几天证实，在沙巴斗亚兰（Tuaran）有一位3个月大的男婴受到了“脊髓灰质炎病毒”感染，也就是所谓的小儿麻痹症病毒感染。小儿麻痹症最后一次在我国出现时是1992年，并于2000年由世界卫生组织宣布马来西亚及其他几个西太平洋国家为 “消除脊灰” 的国家（Polio-Free Country）。在相隔27年后，这原本已消失匿迹、可预防的传染病重现大马，不禁叫人担心。

小儿麻痹症英文称为Poliomyelitis。Polio的意思是“灰色”，而Myelon的意思是“脊髓”。小儿麻痹症的专业医疗名词其实是“脊髓灰质炎” 。这是一种由病毒所引起的高传染性疾病，它入侵了神经系统之后，可在几个小时内导致不可逆转的瘫痪。其传染途径主要是透过粪口传染或是飞沫传染。疾病的潜伏期介于3～35天（一般7～14天）。

不幸感染小儿麻痹症的病患，90%的患者无任何症状或症状非常轻微，一般上是难以识别的。最初的感染症状包括了发烧、疲劳、头痛、呕吐、颈部僵硬、四肢疼痛等等，患者并不会出现麻痹症状。少数约1%患者则会出现麻痹症状，这主要是因为病毒侵入了“中枢神经运动神经元”而引起，麻痹的部位通常不对称，也属于永久性无法复原的。出现了麻痹症状的患者，死亡率约5～10%。

家中有小孩的家长们，最担心的就是小孩生病了。小孩病了，有时无法很好的明确表达自己到底何处不适，更多的时候，他们无法配合着吃药，甚至不吃不喝也拿他们没辙。

有时会有家长带着腹泻的孩子来到诊所，惊慌失措的要求马上让孩子服用止泻药或是抗生素止泻。只不过，对于腹泻的孩子，这真的是正确的处理方式吗？

腹泻的定义是每天排便次数增加，每次的粪便水量增加。腹泻的原因也可被归类为非感染性腹泻和感染性腹泻。非感染性腹泻包括了对食物过敏、乳糖不耐受、乳糜泻，或是抗生素副作用等等，而感染性腹泻则是由细菌或病毒入侵肠道所致。

由于引发腹泻的原因众多，一般建议发现孩子有腹泻症状时，尽可能让小孩看医生，以鉴定腹泻原因与严重程度。特别当孩子出现了脱水症状，如哭时没眼泪，排尿量减少，嘴唇干裂，双眼凹陷等等。若是孩子精神活动力突然变得很差，也需要格外小心。

一些父母特别喜欢让孩子喝运动饮料如100号以补充电解质。只不过大家或许不了解，这类运动饮料的糖分太高，电解质太少。高糖分能导致孩子腹泻加剧，也得不到足够的电解质。反之，给予口服补液盐（Oral Rehydration Salt）效果更佳。

医句话：

儿童的孩提时期对他们的成长至关重要，这个时期的儿童，体格发育十分旺盛，所以，营养在确保儿童全面成长及发挥学习潜能方面，扮演了举足轻重的角色，然后，马来西亚仍有许多儿童面对成长迟缓的问题，父母有必要关注和适时采取行动介入。

三分一孩童成长迟缓
“配方奶生产商去年在全马225间儿科诊所展开调查，发现4万名年龄1至5岁的孩子有三分之一有成长迟缓（faltering growth）的问题。

儿童成长迟缓的定义是以世界卫生组织（WHO）所制定的儿童发育曲线图为根据，儿童的成长如果落在儿童发育曲线第三个百分位以下，就是属于成长迟缓了。

每位父母都应该知道，在儿童的成长过程中，有10%成长取决于父母的基因，另外10%则是环境因素，例如卫生丶是否经常生病等，更重要的是，有80%是取决于营养的摄取。

“为什么你的脸色那么苍白？是不是不够血？你要多吃当归、红枣来补补血啊。”这是我们经常听的对白，听到这些话的女性朋友恨不得想立刻用化妆品来掩盖自己脸色的不佳，她们都希望有个白里透红或红润的皮肤。

单靠化妆品不是长远之计，要找出原因，而脸色苍白往往是血虚引起。

血是生命之本，是身体最重要的物质。血虚是指身体精血少，导致全身脏腑经络得不到濡养，精神就会溃散；血液充足，循环畅通，能维系我们身体的健康。肌肤能呈现健康肤色和饱满红润的状态，眼睛能视物清晰和秀发才能乌黑亮丽。

意外或手术导致的大失血，天生体质、饮食不均匀，都是导致血虚的原因。相比起男性，较常见于女性，因为她们有生理期。女生从青春期就开始来月经，每个月的出血量大约80ml，若饮食结构不够均匀，出现偏食或因要保持身体的苗条而节食，营养摄取不足够，就容易出现血虚。

很多人以为血虚，血液报告肯定不正常，但它未必会出现在我们的体检报告。

中医是依据舌苔，脉象和症状来诊断一个人是否有血虚。面色苍白或萎黄，头晕、发枯、唇舌／指甲色淡、没有血色、怕冷、容易疲倦、经期血量少等，这些都是血虚的表现。

小孩发烧是让许多父母担心的事。我们知道让小孩使用退烧药（Paracetamol或者Ibuprofen）是退烧最快的方法，但是如何选择退烧药却是一门学问。这些年小黄见识了各种家长给小孩用退烧药的方式，真的是八仙过海，各显神通。

方法一：只给小孩退烧肛门塞剂，而不给退烧药水。

虽然肛门塞剂的退烧起效快过药水，但是就退烧效果而论，两者之间是一样的。除此之外，也有家长同时给小孩肛门塞剂和口服退烧药水。这个做法是不鼓励的，如果两种剂型分属Paracetamol和Ibuprofen还不要紧，要是两种剂型都属同样一个药物，那么同时使用就会造成药物过量了。要知道小孩的器官发育尚未成熟，药物过量在他们身上造成的伤害比成人还来得严重。所以，如果小孩能口服药物，就尽量避免使用肛门塞剂，或者两者并用。

方法二：高烧只能用Ibuprofen，因为药力比较强？

医句话：
父母要对关节疼痛有所醒觉，并学会辨识孩子关节疼痛的轻重表现，如发现孩子的疼痛持续超过1周，就要找出是否其他原因，如少年原发性关节炎，避免疾病被延误治疗而影响孩子的发育。

每个月中旬，她都会很紧张，心理压力也大。这一年来，她都会小腹疼痛，连续疼痛好几天。轻则能用暖包热敷于小腹或止痛药来缓解疼痛；重则出现头晕、冒冷汗，而必须向公司告假在家休息。她二十多岁，身体偏瘦，怕冷，脸色也苍白，月经周期很准，量正常，就是痛经的问题，一直困扰她，做过各种扫描检查，报告皆无异样。

看了舌头，把脉后，了解了她的体质，发现到她痛经的原因是因为先天体质虚弱，气血不足，无法濡养子宫而引发的痛经。治疗需着重于益气补血，温补子宫和改善体质。经数月的调养，并调整生活习惯和饮食结构，痛经的症状逐渐改善，身体没那么怕冷，人也比较有精神了。

相信大部分姐姐妹妹都曾经有痛经的经验，疼痛部位在小腹，有些甚至痛及腰骨，一般出现在月经周期的第一天或第二天，然后逐渐缓解。痛经的原因很多，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性是指生殖器官无器质性病变（功能性痛经）；继发性是指生殖器官发生器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，需要靠扫描器材和医生来诊断。

医句话：

异位性皮肤炎无法根治，在漫长的治疗过程中，往往医生须一步一步地引导患者或病童父母，建立起医患的信心和耐心。庆幸的是，大多数异位性皮肤炎病童的病情，随着年龄增长都会有所改善。

儿童皮肤发痒原因多

“每个人包括孩童都有皮肤发痒（itchiness）的经历，如果发痒的状况剧烈丶持久反复或影响生活作息，那就必须就诊了。

我们常说‘不痛不痒’的话，可以不予理会，所以，临床上大部分病童都是因为持续反复的皮肤发痒才来挂诊。

医句话：

任何时期父母如果怀疑孩子有发展异常，应咨询医生，并转介至儿科或儿童脑神经科，以接受各科专家进一步鉴定，希望通过家长及医疗人员的努力能尽早给发展迟缓儿童诊治，而早期接受治疗，让每一位孩子都有机会赶上正常成长。

粗细动作迟缓 或与神经肌肉有关

“儿童发展迟缓（child development delay）主要分成4大类，即粗动作（gross motor）丶细动作（fine motor）丶语言（speech）及社交（social），以儿童出现哪些发展迟缓的症状进行分类。

如果儿童都有两种以上发展迟缓的问题，可视为整体发展迟缓（global developmental delay），这与大脑执行功能障碍或受损有很大的关系。