问：最近在网站看到一篇文章，是说将亚麻籽（大麻籽）列入为超级食物，而在本地，有些人用亚麻籽做甜品糕点，那亚麻籽到底是属于什么级别，是毒品吗？
答：亚麻籽（flax seed）及大麻籽（hemp seed）是来自不同植物的种子，两者都有悠久的食用历史，并且富含不饱和脂肪酸及纤维素，亦由于当中丰富的Omega-3脂肪酸，有助维护心血管的健康，使得这些种子皆成为流行的健康食材。虽然在马来西亚、新加坡或台湾等地，大麻籽是不能作为食品原料使用，但在欧美及部分亚洲国家，大麻籽属于常见的食材，就像芝麻或亚麻籽一样，常用于烘焙食品当中。
其实，一般食品中所添加的大麻籽，与毒品所使用大麻（marijuana）不同。属于毒品的大麻其四氢大麻酚（THC）的含量较高，这种精神活性物质有引发精神兴奋的效果，而添加在食品中的大麻籽，其植株为配合工业用或食用需求所栽培的农用大麻，又称为汉麻（hemp），其中THC的含量非常低，美国就规定汉麻中的THC含量（干重占比）不得超过0.3%，欧盟则规定THC需少于0.2%，因此不会产生毒品的负面影响。
问：我孩子11岁，他对布洛芬（ibuprofen）药物过敏，请问可以打辉瑞或科兴疫苗吗？
答：第一，对布洛芬过敏的人能不能打疫苗？首先，我们需要了解一点，虽然疫苗的注射数量已经达到一个非常可观的数目，但毕竟它们面世的时间还不算长，所以对于注射后的效果还需要时间观察才可以下定论。
就目前而言，并没有报告说对布洛芬类型药物过敏的人不能注射疫苗。根据大马的数据，因为注射了疫苗而导致的严重敏感反应（例如呼吸困难、严重水肿等等）的几率非常低，所以相对还算是安全的，除非你过去对任何疫苗、PEG或聚山梨酯（polysorbate）等物质有过敏感反应的病历，否则不用太担心。至于发烧、疲惫等症状，算是打了疫苗后的正常反应，但如果3天内没有痊愈就必须马上到医院报到。
问：小肠绒毛受损后，是否会影响吸收能力？听说喝芦荟可以修复，真的吗？
答：小肠绒毛是小肠肠道内壁的凸起物，可以增加小肠的吸收表面积约30倍，也会分泌消化酵素将食物的大分子分解成小分子，因此小肠绒毛损伤后会影响肠道的消化和吸收能力。
芦荟的种类众多，民众通常食用的芦荟大多数是费拉芦荟的叶子，许多国家（如欧洲）的药典中都有记载其广泛的药效。一般来说，芦荟的透明、有黏性的胶质有帮助修复溃疡伤口、消炎等效果，但芦荟外皮含有丰富的芦荟素（大黄素），属于羟基蒽类衍生物（hydroxyanthracene derivatives）的一种，长期过量食用容易对肠胃道系统造成刺激，引起腹泻和肠绞痛。
芦荟去皮后虽然可将其毒性大幅降低，但大量食用芦荟的胶质部位仍会产生副作用，尤其经期妇女、孕妇、授乳者、孩童、消化道或肝肾疾病患者食用，不建议自己胡乱服用。
民众若有长期肠道不适的问题，建议先寻求医生的治疗为宜。
问：我正在使用一种含有fluocinolone和neomycin的软膏，请问这种软膏有类固醇成分吗？如果长期使用会有什么后遗症呢？
答：你所使用的这种软膏含有两种成分，即醋酸氟轻松（fluocinolone）和新霉素（neomycin）。醋酸氟轻松是一种常用于外敷的类固醇，具有抑制敏感，抗炎和止痒等效果，
这个软膏也配合着新霉素一起使用，新霉素是一种常见的外敷抗生素。一般上这两种药物会配合使用在细菌感染所导致的皮肤红肿、发炎或发痒的问题。这类型的药膏一般只是需要使用1周左右，如果情况没有好转，应该再挂诊检查。
除非在皮肤专科的监管下，这药膏并不适合长期不间断使用。长期使用抗生素会产生抗药性的细菌，导致药性失效。
抗生素药膏应只用于有细菌感染的情况，并在好转的时候，停止使用。一些皮肤病如湿疹或牛皮癣，则有可能需要长期使用含有类固醇的药膏。患者必须谨记，如果需要长时间使用类固醇，一般都会配合润肤剂来减少类固醇的副作用。长期滥用类固醇会导致皮肤变薄，出现斑纹，也会容易导致感染。
问：以下成分的保健品能否有效改善飞蚊症？
1.Zeaxanthin
2.Astaxanthin
3.Bilberry
答：玉米黄素（zeaxanthin）是天然的类胡萝卜素之一，因最先在玉米中被提取而得名。玉米黄素也具有特异性吸收对视网膜最具损伤性的蓝色光线的作用，从而保护视网膜中央凹的视锥细胞，以有效减少视网膜的氧化损伤，对眼睛起到保护作用。
虾青素（astaxanthin）这种能够清除自由基或者防止氧化反应发生的物质，就被称为抗氧化剂。天然虾青素是强效的抗氧化物以及抗炎物质，能够有效清除自由基。对于保护眼睛尤有帮助，我们的眼睛总暴露在自由基甚多的环境，如汙染的空气、阳光的直射、吸烟人群以及二手烟的汙染，甚至是长时间观看荧幕所受到的伤害。天然虾青素能穿透血-视网膜屏障，可去除由自由基形成的氧化物，起到很好的抗氧化、消除眼疲劳及保护眼部细胞的作用。
山桑子（bilberry）中特有的花青素抗氧化成分，常被人们用于维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，以纾解广泛的眼睛问题。
问：我今年25岁，想问吃避孕药是否有效缓解痛经？
答：痛经（dysmenorrhea）通常是因为前列腺素（prostaglandin）过多而引发的疼痛。虽然女生没有前列腺，但是体内会产生前列腺素，过高导致血管痉挛性疼痛。除了我们经常听到的腹部或腰部酸痛，有些女生也会有其它的症状包括呕吐、腹泻和头痛。
民间最常听到的应该就是生了孩子痛经就会不见，或者多喝热水多躺。其实痛经期间，药剂师或医生会搭配适当的止痛剂舒缓不适，从而改善生活品质，减少因为痛经带来的痛不欲生。
避孕药有分几种，其中比较常见的就是口服型综合避孕药，通过抑制前列腺素而减缓疼痛。除此之外，对于长期经血过多的女生或者经期过长的女生，妇科医生也可能会开出避孕药，通过让子宫内膜变薄而减少月经量过多或者生理期间不适的问题。
问：我今年67岁，今年2月中感染病毒，吃了中药好了。但是时常有痰粘在喉咙声带处，说太多话就觉得喉咙不舒服，这是否为COVID-19后遗症，或者是胃酸倒流，打嗝造成？长久的话会否造成食道癌？
答：这一波的COVID-19在儿童会引发哮吼（croup）症状，主要是伤及声带。因为小孩的喉腔较窄，声门窄而短，所以声音会变得粗哑，咳嗽声如狗吠。成年人比较不会有此症状。不过在临床上确实也常遇到如你的主诉：时常感觉有痰粘在喉咙声带处，说太多话就觉得喉咙不舒服，初步研判可能是COVID-19的后遗症之一。
从COVID-19开始不久，COVID-19病毒在中医就被认为是一火热之邪。热火伤津灼液，津液代谢出现障碍则气血循环受阻，痰浊血瘀内生，相应的脏腑器官失去濡养而产生诸多并发症。
因伤阴耗液而导致燥热，痰粘在喉咙声带处。声带发炎则合不拢，因而讲话多或喊大声时空气进入就会觉得喉咙不舒服甚至咳嗽。这时通常可考虑使用一些滋阴生津的中药材便可改善喉咙不适症状。当然要先经合格的中医师诊断病情才用药。
至于你提到是否为胃酸倒流，打嗝造成？当然也有可能。
问：我是COVID-19的康复者，已经接种了第三剂加强针（接种完第三剂过后1个月才确诊），今年55岁，我想问问康复过后，很容易累和站不稳，偶尔还会头晕，请问要吃什么中药来恢复元气呢？
答：COVID-19后遗症确实包括心肺功能减退如咳喘、气短、心悸等。按你的症状来看，尚属轻症，一般3个月后就能恢复。
这里无法教你使用中药，毕竟每个人症状不同，寒热虚实有别，若要用药，建议找大夫。
不过心肺功能的恢复，也不是吃个药就能彻底解决，还需要加强锻炼，比如慢跑（需要有一双好的跑鞋，以免造成膝盖受损）、拉筋或瑜伽、肌肉训练，这三者交替执行，不仅能消除COVID-19后遗症，还能为将来的体质留个保险。
COVID-19病毒不仅会伤害呼吸系统，就连消化系统亦难幸免，因此建议饮食保持清淡一段时日，高盐高糖饮食应当避免。
如果在运动期间有发生晕眩与恶心等症状，必须马上就医，以免延误病情。
如此进行，COVID-19后遗症都能消除大半，症状若无改善，建议就医，安全起见，别无他法。
问：我接种疫苗已经超过半年，在某个角度拉伸手臂时，打针处依然感到疼痛。吃了中药和西药仍然无法根除。有中医师说是打针时打到了筋之类的，也据说有许多人都有类似问题。请问有何方法可以根除，谢谢？
答：接种疫苗后的肌肉酸痛，是由于疫苗在体内所产生的刺突蛋白被体内的白血球吞噬后，游走全身并与免疫细胞结合，整个免疫反应过程会引起体内发炎反应，其中就包括注射部位的肌肉组织，因此有些人是全身肌肉酸痛、头痛、发烧，有些人则是局部肌肉酸痛。一般上这样的肌肉酸痛在免疫反应完成后就会逐渐消退。
针对你的情况，由于疼痛已经超过半年，很有可能是“疫苗注射后肩伤害”（Shoulder Injury Related to Vaccine Administration，SIRVA）所致。这一疾病是指注射疫苗后出现的肩峰下的滑囊炎、肌腱炎、肩袖断裂、三角肌积液、肩周炎或是肩膀神经损伤等。
问：我是长期失眠者，经过朋友介绍了一种药物zolpidem，想知道哪里可以买到？是不是需要医生证明呢？这种药有效吗？
答：大多数被诊断失眠的患者会出现无法入睡、无法保持睡眠状态、睡眠深度过短、早醒导致睡眠不足或品质差等。偶尔出现的失眠，可以通过隔天的补眠来进行调节，但长期的失眠危害巨大。轻可导致精神萎靡、反应能力变慢，重则可能诱发老年失智症、忧郁症、精神病等各种疾病。
近年来，不少国外研究报告都──论证了失眠与慢性病的相关风险。根据一项以45岁以上3万多名成年人的研究分析，发现睡眠的品质差，可导致多种慢性疾病发生，比如糖尿病、高血压、忧郁症和癌症等。
从西医角度，失眠是由于植物神经功能紊乱所导致的，治疗失眠主要应用精神类药物配合心理行为进行治疗，多以神经中枢药物为主，如镇静药、抗忧郁药、抗焦虑药等。 经医生诊断后，药物选择通常根据失眠症状、药效和药效发作时间做临床用药选择。
