问医

心跳快冒冷汗未必心脏出事 甲亢贫血焦虑症皆可能

问:我想了解关于心律及心脏的问题,过去的一年来,我饱受心脏的影响,之前曾照心电图,但被告知没有问题。

最近我的心跳很快,而且会出现手脚颤抖,半身无力及冒冷汗等,甚至胸口不时会感觉痛。

我的心跳每分钟是122次,这是属于正常吗?至于我的血压分别为收缩压125以及舒张压为92,这还行吗?如果不对,这是否为中风或心脏病的前兆呢?

此外,我经常会冒冷汗,但不知道是什么原因造成,这究竟是什么疾病呢?最后是我该咨询哪一科医生呢?

问药

贫血兼脾虚 归脾汤为良方

问:我有贫血的症状,想请教医师关于中医的补血药功效。

答:中药里的补血药主要有滋养生血,调节心肝两经的功能,常用的有当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌等,以下简述这五味补血药的功效:

当归:补血调经,活血止痛,润肠通便。药理试验发现当归能显著促进血红蛋白及红细胞的生成,有抗血栓、抗抑郁、平喘作用,对心肌缺血也有保护作用。

熟地:补血养阴,滋补肾精。现代研究指出熟地有改善血流动力学,促进骨髓造血,防止骨质疏松,抗肿瘤等作用。

白芍:养血止痛,柔肝敛阴。现代药理研究表明白芍具有改善肝功能、镇痛、解痉、消炎,提高免疫并促进雌激素分泌等作用。

阿胶:补血、止血、润肺、养阴。研究报道指出阿胶能增强骨髓造血功能,提高血小板、白血球数量,对失血性贫血和白细胞减少症有疗效。

问医

周志辉/与牛奶咖啡茶无直接关系 改善缺铁性贫血从饮食着手

问:早前我曾看过一篇网络文章,内容说喝牛奶、咖啡和茶会加剧贫血问题,因为当中的成分会抑制铁质的吸收,抑制造血功能,因而加剧贫血问题。

我个人有贫血问题,看过有关文章后,就不再喝咖啡、茶和牛奶,感觉真的有比较好,最近重新开始喝牛奶,时常会感觉晕眩(之前贫血情况严重时也曾出现晕眩状况)。

Q1:请问这个说法成立吗?有其真实性吗?
A1:浓茶和咖啡含有单宁、植酸和咖啡因,大量饮用的确有可能影响铁质的吸收,但并非直接与贫血划上等号。除了饮食中缺铁以外,缺乏维生素C和B12、身体内部出血或是生理期等种种原因也可能导致贫血。至于牛奶方面,除非是正在服用铁剂来治疗缺铁性贫血的人,否则许多研究都已证明一般饮用牛奶是不会降低饮食中铁的吸收。

对于患有缺铁性贫血的人,日常饮食就应多摄取铁质丰富的食物,建议在食用富含铁质的食物如深绿色蔬菜、全谷类、坚果等时,可尽量与富含维生素C的蔬果一同食用,发挥维生素C提高铁质吸收的功能。若时常感觉晕眩,问题未必是出在牛奶上,建议应该及早就医,查明真正原因。




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