医句话：

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）之前发布的资讯，他们的确有收到mRNA疫苗引发心肌炎和心包炎的报告，以年轻男性居多，通常发生在第二剂接种后的3至5天内。然而，此类现象仍属于罕见情况，实际上有无关联仍在调查中。其实，COVID-19危重患者常发生急性心肌损伤，原因就包括了心肌炎，与富含ACE 2受体有关。
 

医句话：

近年来人民的保健意识逐渐加强，加上COVID-19疫情的肆虐，如今医药广告遍地开花，与此同时亦有不良商家通过互联网便利，期望可逃过医药广告局的监管，惟多年来执法人员秉持把关原则，在5年内已成功取缔近3万宗违例医药广告，并且促请任何人想要宣传医药资讯，务必要按部就班提出申请，一旦获批才能进行宣传，否则将被视为违法行径。

医句话：
糖尿病是否有逆转的可能性？首先，预防糖尿病前期发展成糖尿病是有可能的，最主要的方法就是改变生活方式，包括饮食习惯和运动以减轻至少7%的体重。

对于高风险人群，包括曾有妊娠糖尿病史或在尝试了6个月的生活方式改变之后仍无效者建议使用二甲双胍。至于糖尿病患，若是病程较短的患者，通过热量限制或减重手术，让体重显著和持续下降（通常是指至少10%的体重）以逆转胰岛素抵抗，是有可能逆转或缓解糖尿病的。

“今日我主要谈的是关于第II型糖尿病的预防以及对于糖尿病患而言，是否有逆转成为非糖尿病的可能性？

我们已经知道有许多风险因素会促使一个人容易出现葡萄糖不耐症（glucose intolerance），最终导致糖尿病。生活方式的变，包括体重增加和久坐不动等都是糖尿病的风险因素，亦是导致糖尿病患病率增加的主因。所幸如今有许多研究表明，当我们解决这些风险因素时，能够延缓糖尿病前期（prediabetic）至糖尿病的进展。

医句话：

因着Delta变异病毒的高传染性，进一步加剧了医护人员的负担，在现今这个疫情肆虐的时刻，人人有必要更了解自己的身体状况，包括何谓严重症状，从而及时求医自救，而不是等到最后一分钟也不自觉或延迟求医，错失了抢救的黄金时机。

“近来我国COVID-19入院前死亡病例（Brought In Death，BID）增加了7倍以上，根据数据今年4月时共有35宗，但迈入8月份却提高至单日60至80宗，BID占了COVID-19总死亡率的10%以上，从新闻报导中看到有人在店面前骤然倒下，或者走在马路时就突然晕倒了，这是叫人恐慌不已的事实，其实BID的暴增与Delta变异病毒有直接关系。

医句话：

Delta变异病毒的出现取代了之前的几种变异病毒如Alpha或Beta等，目前国内COVID-19感染者几乎清一色为Delta变异病毒的受害者，其高传染率及危害性造成如今人人“闻D色变”，特别是尚未接种疫苗的少年、儿童及孕妇等。

“世界卫生组织把变异病毒株列为3个等级，分别是须留意变异株（Variants  of  Interest，  VOI）、高关注变异株（Variants of Concern，VOC）以及高冲击变异株（variant of high consequence），其中在近期肆虐全球超过80国家的Delta变异病毒被世卫列入VOC之一。

Delta变异病毒其实是从最早的原株病毒经过几代的演变而形成，如今的它不仅感染后出现更严重的伤害，同时其传播速度也更快，并且也会降低现有疫苗的作用。

医句话：
尿酸的飙升是造成急性痛风的元凶，近年来的研究更进一步证实高尿酸也是诱发心血管疾病的风险因子，因此在关注三高对健康造成伤害的同时也必须把高尿酸视为第四高，在生活及饮食中着手改善，避免让高尿酸成为COVID-19疫情下的另一健康杀手。

医句话：

在封锁期间或长时间居家上课后，儿童及青少年会意识到学校并没有想像中那么糟糕，他们很希望可以恢复到正常上下学的状态。我们也可以通过催眠治疗来减轻学生们的焦虑症，让学生学会欣赏社交接触，当这个疫情过了后，他们就不会再害怕社交。

“在近两年的新常态里，我依然主要在学校里工作，所以我经常跟在籍的年轻人打交道，我的身分是一名教师，也是辅导员和临床催眠治疗师，同时也是学校催眠治疗计划（Hypnotherapy in Schools Programme，HISP）的创始人，在学校计划中负责管理心灵催眠疗法。

在COVID-19大流行病期间，在英国的校园里，第一次封锁是在2020年3月23日，于2020年9月1日重新开放；在这个时期，只有极少数的关键性的员工（key workers）回去学校，因此校方逼不得已将课程搬到线上。

在第二个阶段，校园在2021年1月1日关闭，直到2021年3月9日重新开放，而这段时间学校准备得较为充足，定时定期提供线上课程时间表。

防疫須知

那天看到有人戴着手套在卖场挑选货品，然后又拿货品又推车到处在逛卖场，其实她正在到处散播病菌或汙染物，但她自以为是干净和安全的。大家都认为这样可以避免COVID-19的污染物，甚至病毒的接触吗？

病毒在物品上，不会跳起来或者飞起来，去感染人们！

COVID-19病毒是飞沫传播，所以我们强制大家出门，一定要戴口罩；如果口罩阻挡了飞沫传播，剩下就是你自己危险的双手，你会用手指头摸眼脸，而不自知，而卸下囗罩时，会有些反射小动作如挖鼻孔等，只要没有勤洗手，你的污染手指头，就会使病毒侵入身体。

不是因为你有戴手套，病毒就会吓到，不敢靠近你了！有时候，戴上手套，反而更危险。

人们在大流行期间戴手套出现在公共场合，虽然他们个人认为是安全并保护自己和他人免受COVID-19 病毒的侵害，实际上，他们可能正在社区中传播病原体。

医句话：
对于大肠癌腹膜转移的患者，系统性化疗（如静脉注射）的效果不大，而HIPEC和PIPAC这两种医疗技术是很好的选择。HIPEC通常会配合大手术一起进行，医生会将腹部里肉眼可见的肿瘤切除，再将加热的化疗药物灌注在腹腔，灌洗大约30至90分钟，让化疗药物杀死看不见的癌细胞，以达到治愈的目标。

“根据2020年发布的大马国家癌症登记局报告（2012年至2016年），大肠癌（包括结直肠和肛门癌）为第二大常见癌症，且华人病发率最高。以我国人口计算，每10万便有20人罹患大肠癌，超过10人因此死亡。

息肉是人体组织肠壁表面长出的赘生物，有95%的大肠癌是从肠息肉演变而成的。许多患者不解，究竟息肉是否也属于癌症？简单而言，息肉是良性肿瘤，只会待在一处，不会扩散。不过，息肉可能会渐渐变大，随着细胞突变转变为恶性肿瘤或癌症，具有侵略性且会扩散。

医句话：

越来越多人开始察觉COVID-19不只对生理健康造成严重伤害及后遗症，与此同时它也吞噬着确诊者以及身边人的心理健康，而COVID-19压力症候群所造成的伤害及后遗症一点也不亚于前者，因此必须对疫情下的精神健康给予更多的关注。

“面对COVID-19疫情，每个人不管是生理或心理都遭到不同程度的伤害，如果说生理上的伤害主要在呼吸道或其他器官，那因疫情所产生的种种精神伤害，比如焦虑、恐慌甚至是迷思等则直接影响精神健康，其中群众恐慌（public panic disorder）事件在疫情肆虐至今以来更是不断上演。