医句话：
心血管疾病顾名思义就是和心脏及血管有关的疾病，最常见就是动脉阻塞、高血压、高血脂、心脏衰竭、中风或心律不整等。它不仅是大马甚至也是全球的健康头号杀手，每年在全球的死亡人数更超过1000万人以上，因此要避免沦为下一个心血管疾病的受害者，人人都须掌握正确的“护心大法”，特别是成本最低的日常运动，包括有氧运动等，秉持再忙也要去运动，让2023年不再“心烦意乱”。
“根据估算，至少有80%心血管疾病（Cardiovascular Disease，CVD）是可通过预防来避免，在心血管疾病的危险因素中有所不可改变的因素如遗传、男性、种族以及年长等，至于可改变的因素则包括不抽烟、控制三高（高血压、高血脂及高血糖）及运动等，至于肥胖及精神压力也属于危险因素。
医句话：
根据统计，全国大概有40%的成年人患有高胆固醇，也是三高之冠，但是患上高胆固醇并不是胖子的特权，即使是瘦子或素食者也可罹患高胆固醇。撇除性别、年龄及家族遗传，我们其实可以透过改变生活方式以预防患上高胆固醇，若我们不加以严控高胆固醇，后者更会在3至20年里诱发心肌梗塞。
““根据2019年国家健康及病发率调查，马来西亚有三分之二的成年人至少患有一种慢性疾病，其中患有高血压的成年人高达30%，而糖尿病患者有18%，而高血脂（高胆固醇）的患者高达40%。
随着人们生活习惯的改变，慢性疾病可说是越来越来普遍，你可能会问‘什么才算是慢性疾病呢？’世界卫生组织把慢性疾病称为非传染性疾病，是一种发展缓慢，持续性而且病程很长的疾病，这当中包括有糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性呼吸疾病等。
慢性病占总死亡三分二
医句话：
三高即高血压、高血糖及高血脂是引发血栓中风的主要祸首，而且中风也有年轻化趋势，然而有一种“年轻中风”却与三高不沾边，而是由一种先天性心脏病“卵圆孔未闭”（Patent Foramen Ovale，PFO）所引发的中风，PFO患者往往都不知道自己有此问题，直至中风之后才发现。
“在出生前的胎儿期，婴儿的血液是来自母亲的带氧血液，没有经过肺脏交换气体这个步骤，让血液直接从右心房流入左心房，维持胎儿的血液循环。而两个心房中间有一个卵圆孔间隔。
当婴儿出世之后，70%婴儿的卵圆孔都会自动关闭，只有30%在出生后并未完全闭合，称为‘卵圆孔未闭症’，属于先天性的心脏病。PFO通常不会引起任何问题，在某些情况下，未关闭的缝隙会允许少量血液从右心房流到左心房。
医句话：
心房颤动（atrial fibrillation），亦称为房颤，它是最常见的其中一种心律失常的表现，如无及时干预，久而久之形成血栓引发中风，其中一种最具毁灭性的就是心脏栓塞性中风，60%的病患因此而终身残疾。
我们的心脏每分每秒都在跳动，平均一天可跳动10万下，若突然间它跳得很快或变得慢，跳动节奏不寻常，那么这极有可能就是心房颤动。
什么是心房颤动？心房颤动（atrial fibrillation），亦称为房颤，它是最常见的其中一种心律失常的表现，即是说心房机制功能退化导致心跳不规则，出现异常快速或缓慢的病况。而相关的病发率及死亡率亦有上升的趋势，更甚的是，这个病症竟是引致中风的风险因素之一。
根据网站Researchgate.net一篇于2016年发表，题为‘马来西亚心房颤动盛行率’的研究数据显示，在马来西亚，心房颤动的盛行率为0.54%，而在全球平均为1%。此外，根据《每日邮报》报导，在亚洲，年龄40岁以上的3260万人口中，约1.5%的人面对心房颤动的问题。
医句话：
心内膜炎是指细菌进入血流，流经心脏并附于瓣膜造成感染所引发的心脏炎症。心脏结构异常者是高发人群。此疾病唯一的症状是持续性且断断续续的低烧，不被察觉而延误就医，严重可致命。若发生不明原因的持续性发烧，务必立即就医。
“我们的身体很多部位都会因各种原因发炎，普通的病症如喉咙、耳朵及伤口发炎等，这些都是较常耳闻的情况。其实人体重要的器官之一心脏也有可能会发炎。
心脏主要可分为3层，由内至外，即心内膜、心肌层与心外膜。心脏发炎指的就是心内膜炎（endocarditis），意即心内膜发生感染，而受感染的部位多半是在瓣膜。
细菌霉菌最常见
心内膜炎受到感染，主要是由致病微生物（microorganism）所引起，比如细菌（bacteria）及霉菌（fungi），亦称为感染性心内膜炎（infective endocarditis）。
医句话：
大部分肾病是无声无息的，例如慢性肾病在第五期时才有明显症状，因此不仅是医生，患者也须加强醒觉才能及早求医。在管理肾病这条漫长路程，患者不是局外人而是参与者，医生及护士则是“队友”，因此患者必须尽本分，包括在家量血压、血糖及体重，复诊时和医护人员讨论如何更好管理病情，让肾脏不轻易被“偷走”。
医句话：
有糖尿病的病人可以转介至内分泌科接受治疗，有心血管问题的病人也可以转诊心脏科，可是，肥胖的病人却因为目前严重缺乏专治肥胖的专家，而不易获得肥胖的治疗。要帮助患有慢性肾病的病人成功减肥，肾脏科医生不能只凭自己的力量，而是需要多学科（multidisciplinary approach）专家的介入，除了物理治疗师，也需要饮食治疗师， 甚至辅导员的帮助。 目前也有一些专治肥胖症的医生，协助有需要的病人。
“根据2019年国家健康及病发率调查（NHMS），我国有30.4%成人超重，另有19.7%成人痴肥，以致我国肥胖率达到51%，这意味着每2名成人就有1人肥胖。我国的肥胖率也在东南亚国家称冠，情况令人担扰。
国人肥胖其中一个原因是吃得太好了，到处可见营业24小时的餐饮店，形成饮食失衡的不良习惯所致。肥胖意味着患上糖尿病、高血压、高胆固醇、肾病等慢性疾病风险比没有肥胖问题的人来得更高。
肥胖慢性肾病 衰竭速度快
医句话：
在进行血管成形术中选择正确的球囊及支架是关键所在，而如今越来越多的新技术涌现，包括生理学中的血流储备分数（Fractional Flow Reserve，FFR）可让医生进一步掌握为血管阻塞的患者放入支架的成功率有多高，甚至通过FFR来断定患者无须植支架，从而使治疗更符合成本效益。
“一个健康的成年人心脏大约和一个握紧的拳头一样大小，它是人体循环系统的动力来源，负责全身血液的推动，从而把氧气及养分的血液经由心脏的挤压，送到人体最大的动脉血管即主动脉，再经由主动脉分出大小动脉到身体各处，之后身体组织把使用过且含有二氧化碳的血液，通过上下腔静脉的收集回流到心脏，再由肺动脉送到肺部及把二氧化碳排出体外，同时结合吸入的氧气流回心脏，此乃血液循环的过程。
医句话：
心无肾无法排毒，肾无心无法供血，两者的关系息息相关，当其中一方受损时，另一方也会受损，两者功能同时受损即为心肾症候群（Cardiorenal Syndrome，CRS），及早揪出心肾受损的肇因，方可避免不必要的伤害。
