问医

深呼吸运动 改善焦虑 抚平不安情绪

问:医生,我先生今年60岁,没有慢性疾病,不过他有焦虑症的困扰,2002年时曾接受精神科医生检查,之后医生开了两种药物,分别是舍曲林(sertraline)和阿普唑仑(alprazolam),分量是早晚各半粒,吃了大约8周后情况有所好转。

可是在2019年7月份,他的焦虑症再次发作,这次医生给的药物包括艾司西酞普兰(escitalopram)、氯硝西泮(clonazepam)以及一种治疗思觉失调症的药物,可是效果不好,因此在11月份已经停止服用艾司西酞普兰及氯硝西泮,目前只是吃着阿普唑仑和治疗思觉失调的药物,分量是后者(晚上)半粒以及阿普唑仑(白天)半粒,因为医生说情况轻微。

请问该如何去应付焦虑症呢?谢谢医生。

问医

杨申兴/轻微焦虑 服药反失眠 宜谘询医生 调整用药可改善

问:医生,上个月我曾咨询精神科医生,因为当时心跳加速,感觉心脏就快跳出来,莫名的紧张,长达一小时,之后医生向我了解了大概10分钟左右,告知我有轻微的焦虑,但不碍事,必须吃药半年。
之前我可以进食也能入眠,但吃了药后怀疑是有副作用,以致没胃口、出现呕吐、失眠、头晕,于是我就自行停药,反而一切恢复正常。

Q1:轻微焦虑也要吃药吗?是否可通过生活习惯如运动、阅读或旅行来缓解呢?
Q2:为何治焦虑的药物会有上述副作用呢?

谢谢医生。




医识力

以「服务、实用、互动」为目标,同时提供五大服务范围:(一)提供医学须知; (二)提供医院、科系指南(; 三) 指导养生、防病、治疗的选择参考; (四)透过医疗讲座与读者面对面交流; (五)回答读者的医疗/用药等问题。



Baidu
map