关在家,食欲不振,当弯腰或躺下时,会感到火烧般的疼痛,是什么情况?
问:在疫情期间,一周内被关在家,感觉自己有一点食欲不振的情况,最近几天还会作呕作闷(我是男的),尤其当弯腰或躺下时,会感到一阵的火烧般的疼痛,是什么情况?
从主诉上推断应是行动管制期间,关在家里,吃饱了就坐或躺下,活动太少而引起的消化不良并导致胃酸倒流!
消化不良常与食用特定食物有关,如:
- 油腻辛辣的食物
- 酒精
- 含有咖啡因的食物或饮料
- 吃大餐
- 在用餐后2个小时内躺下
- 食用太多巧克力,碳酸饮料和酸性果汁
当然以下几点也要注意:
- 肥胖
- 吸烟(包括二手烟)
- 运动量少
- 药物
想想,如果刚吃饱就躺下的话,胃里还未排空的食物就更容易反向逆流到食道,胃食道逆流(胃酸倒流)就更容易发生。