医句话：

过去一提及肥胖，脑海中就会浮现出油腻的脂肪，也因此多年来脂肪彷佛就是肥胖代名词，直到近代研究才发现，原来游离糖才是造成肥胖的元凶，当人摄取过量的糖后，就会造成血糖上升及分泌胰岛素，而过高的胰岛素就会阻止瘦素的运作，从而形成恶性循环的新陈代谢，因此减糖摄取对健康至关紧要。

Free Sugar非Sugar Free 两者大不同

医句话：

多年来卫生部对于打击爱滋病不遗余力，甚至不惜成本为患者提供全免的治疗与药物，目的就是要让患者重获新生，从2005年卫生部实施减低伤害计划以来，我国的HIV感染病例已呈下降趋势，例如2002年的新增病例达6978宗，15年后即2017年仅新增3347宗，减少了至少一半以上。

ARV抑制病毒减传染风险

“日前有人揭发沙巴夜市公然兜售治疗爱滋病的‘药包’，索价3万5000令吉，不仅如此，业者还多番强调其传统药方有效，惟必须咨询相关医生。其实打从爱滋病肆虐以来，这类趁火打劫的‘仙丹’营销方式层出不穷，从以往的走私到如今在网络上兜售，美其名是救人一命，但大多时候是诈骗患者或家属的血汗钱，实属可恶行径。

医句话：

癌细胞的形成是需要一段漫长时间，短则10年长则30年，倘若在癌细胞形成的初期就通过筛检来发现它，并且积极去对付它，日后也无须时时提心吊胆。目前，卫生部提供3类型的癌症筛检，包括大肠癌丶乳癌及子宫颈癌。特别强调，并非所有癌症都可通过筛检而及早发现，特别是胰腺癌等较为“狡猾”的肿瘤，因此国人本身对健康的醒觉并在生活中采取预防措施如健康饮食丶调整生活作息等才是关键。

癌症 国人第三大死亡杀手

“当香港老牌影星李兆基因肝癌去世，紧接下来台湾综艺主持及资深艺人贺一航因大肠癌逝世，大家无不闻癌色变。根据2015年国家健康与病发率调查（NHMS），心血管疾病丶呼吸器官感染及癌症位居国民死因冠亚季军，而在一些较为发达国家如美国，癌症是第二大健康杀手。

医句话：

如果痛风患者不控制其尿酸，其急性痛风可慢慢演变成慢性痛风，即每一年痛风发作的次数会增加，且越来越频密，比如每一年可有3至4次的发作，而且每次发作时，其疼痛程度和发作时长也会增加。慢性痛风也可能引发“痛风石”沉积于关节内，痛风石会“啃噬”骨头，破坏关节，导致关节变形，最终丧失活动功能。

痛风=代谢性关节炎

“痛风，又称代谢性关节炎，是一种主要由人体中尿酸累积而引起的关节炎，好发于大脚趾丶脚踝丶膝盖和手肘。

在人体内，尿酸是嘌呤（purine）的最终代谢物，而人体内的嘌呤有两个来源，一是人体细胞内的嘌呤（占80%），二是从食物摄取而来的嘌呤（占20%）。

人体内的尿酸大部分是通过尿液（肾脏）排出体外，也有一些是在肠道内被分解。如果尿酸太多，堆积于体内，而当尿酸盐晶体沉淀，就会逐渐形成痛风。

◎医句话：
如果说尿酸指数是最好的健康监督员并不为过，当我们以为可以瞒天过海选择放纵自己，一边大口吃肉，再来大口喝酒，也不去运动，最终尿酸指数爆表。尿酸引发痛风可分成4个不同阶段，分别是无症状高尿酸、急性痛风、慢性痛风以及肾结石。

20%尿酸产自饮食  高嘌呤为关键

“痛风常被称为富贵病或文明病，皆因它的形成因素与过于丰盛饮食如大鱼大肉、饮酒过多等有关，从古至今多少帝王、将相或是名人深受其害，其中包括亚历山大大帝、科学家牛顿、美国总统富兰克林以及元朝皇帝忽必烈等，至于它的名称由来有两种说法，分别是形容为一阵风吹过也会痛，而另一种说法则是指它急性发作痛时来如风，但不管是哪一种说法都说明了一件事，那就是痛风时那种钻心的痛是叫人痛不欲生，而这也是每一个患者的最‘惨痛’的经历。