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老年发福并非福 心脏病癌症风险增 

医句话:

肥胖是全球日益严重的公共健康问题,不仅影响成年人和青少年,老年群体也面临肥胖带来的多重健康风险。老年人肥胖不仅影响生活质量,还增加了多种慢性病的风险。

“肥胖是指体内脂肪过多积累,并对健康产生不利影响的状态。肥胖一般通过身体质量指数(BMI)来衡量,BMI是体重(公斤)除以身高(公尺)的平方。根据世界卫生组织(WHO)的定义:

正常体重:BMI 18.5-24.9
超重:BMI 25-29.9
肥胖:BMI ≥ 30

然而,对于老年人来说,单纯使用BMI来定义肥胖可能不够准确,因为老年人群体中肌肉质量下降和脂肪重新分布现象较为普遍。因此,腰围、腰臀比等指标也被广泛用于评估老年人的肥胖情况。

随着全球人口老龄化的加剧,老年人肥胖问题变得越来越严重。根据统计数据,在发达国家,老年人中的肥胖率普遍较高,尤其是在北美和欧洲;在发展中国家,随着生活方式和饮食习惯的改变,老年人肥胖率也在逐渐上升。




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