问药

陈诗欣/膝盖痛 骨松非主因

问:最近走路时很容易膝盖疼痛,走两步就需要停下,更别说跳了,想问我是否有骨质疏松症?

答:导致膝盖疼痛有很多可能性,包括骨质疏松症。但是,骨质疏松症因骨头变得脆弱而容易骨折,通常不是导致膝盖疼痛的主要原因。比较常见的膝盖疼痛如下:
外伤:如摔跤、碰撞或意外导致膝盖组织受损,引起疼痛  。

骨关节炎(膝关节炎):膝关节软骨的磨损和退化导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。

膝盖半月板或韧带损伤:参与高强度运动或运动事故时,可能导致膝盖疼痛、肿胀和不适。

滑膜组织的发炎:导致关节肿胀、疼痛和僵硬。

过度使用:过度使用膝盖可能会导致肌肉、肌腱和韧带的紧张和疲劳,导致疼痛。

姿势和生活方式:不良的姿势、过重、不合适的鞋子或生活方式因素也可能影响膝盖健康,导致疼痛 。

健骨护脊

40%中老年人驼背 严重者须手术 助抬头挺胸

医句话:

驼背是人们常见的脊椎问题。不良姿势及老年退化是造成驼背的两个主要成因。严重的驼背会对孩童的心肺发育受限制,对成人则除了影响生活质量,亦带来其他健康问题,包括背部疼痛、呼吸困难、食欲大减渐渐造成营养不良等。通过及时矫正,可改善因姿势不良造成的驼背;惟情况严重者则必须接受手术,否则有可能引发前述种种问题。

癌症診治

基因检测影响投保? 须在医生建议下进行

医识力现场论坛 
你问医生答
现场问题摘录

讲题:抓住癌症的狐狸尾巴 ─ 早期发现与标靶治疗
日期:1/6/2024(周六)
主讲人:体检中心医生董婉琪、血液内科及移植医学顾问何金华医生、儿童血液肿瘤专科顾问叶晓宜医生、临床肿瘤专科顾问邱义祥医生
主持:中西医结合顾问林仁吉医生
笔录:陈孝全

 

董:董婉琪医生
何:何金华医生

 

1)我最近CA 19-9指数是73.5。1年前,我做了胃镜和腹部CT扫描,如今我该再做腹部CT扫描吗?另外,胰脏最好的检查是什么?

饮食营养

常生病受感染 骨松忧郁疲惫 60%国人缺乏维生素D

医句话:

人体所需的维生素D,90%来自阳光,但国人怕晒黑,不爱户外运动,导致缺乏从阳光中摄取的维生素D,以致经常生病或感染、容易疲劳、忧郁、骨质流失等,而好发群组有长者、白领、夜班人员、宅男宅女等,缺乏维生素D会增加感染的风险,增添严重疾病和死亡的潜在风险。

“虽然马来西亚四季如夏,要晒太阳照理来说并不难,但数据显示,大马有多达60%的人处于维生素D不足的状态,只因国人都喜欢躲在冷气房中,导致缺乏从阳光中摄取到维生素D。人体所需的维生素D,90%来自阳光,仅有10%来自食物。

弥补维生素D的不足很容易,你可以增加阳光照射,多吃富含维生素D的食物。市面上也可以找到各种维生素D补充剂,对健康有很大好处。

维持免疫系统 抗感染利骨骼




医识力

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