成人健康

血压晨峰现象·提高心脏病发、中风、猝死几率

在我国,每3名成人中就有1名患有高血压,而每5名高血压患者中,竟然有3名并未察觉自己是高血压患者。

人体血压会随着活动而产生变化,正常来说,起床后,血压将迅速上升来支持接下来一天活动,这种现象称为血压晨峰现象,入夜后,因活动减少,血压也随之缓缓下降。

然而,介于清晨6点至中午12点期间,当血压异常骤升高于135/85mmHg,将增加心血管疾病风险、引发中风、心脏病发,甚至猝死,对高血压患者而言,这无疑是一颗不定时炸弹!

一般民众都相当熟悉高血压症状及后果,但对于血压晨峰现象,也许了解不深,马来西亚高血压协会主席拿汀谢玉珍说,其实血压晨峰是正常的生理反应,在清晨6点至中午12点间,血压一定要上升,不然将无法起床、工作等。

然而,对高血压患者而言,如果血压一开始的起点很高,遇到血压晨峰现象时,血压上升后就比普通人来得更高,这将提高患者于早晨时间心脏病发、中风、猝死等几率。

她解释,血压晨峰现象通常发生于早上6点至中午12点,当血压异常骤升高于135/85mmHg,很大可能就是患有清晨高血压,而晚上临睡前,血压没有下降反而上升,这些状况都将增加心血管疾病风险。




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