问：我有两个一直存在脑海的疑问想要请教医生，第一就是从小长辈每次都嘱咐说，倘若在大汗淋漓时，比如说运动后，没有把汗擦干就去冲凉，要么会有皮肤病，不然就是会有其他问题，比如寒气入侵或者感冒等，这到底是真的吗？还是运动后洗澡有哪些禁忌？

再来就是长辈也说吃饱后不可立即洗澡，否则会造成健康伤害，这到底是真有此事？抑或是以讹传讹呢？

医生解答：

问：我今年55岁，是一名糖尿病患，长期必须服用糖尿病药物。

我的疑问是我很容易流汗，就算坐着不动也会流汗，半夜醒来时也会流汗，如果是走路，流汗就像刚冲凉走出来一样，全身衣服都湿透。

Q1：这是否与我的糖尿病情有关呢？
Q2：我的身体是否有什么不对劲吗？该怎办？

医生解答：

对于糖尿病患来说，血糖控制非常重要，由于你长期服药，我估计你对于如何监测病情应该是颇有经验了，用血糖仪（glucometer）来测量的血糖是你在家中最可以信赖又方便的方法，要是你在大量流汗之际，验到自己血糖过低，那这应该就是原因，可得尽快补充糖分。

虽然身体冒汗可以是血糖过低的症状，但是大量流汗也可以是其他不同的原因造成，根据你的描述，你的冒汗似乎是全身性而非局部性的多汗症（hyperhidrosis）。

假如你会很怕热、食量大但体重不增反减、情绪容易焦躁不安、手会颤抖、失眠，那有可能是甲状腺功能亢进。

问：我今年82岁，最近几个月很频密放屁，放的都是连环式，排便时也会放屁，一天排便有3次，粪便是正常状态，而在排便后两小时后就会开始很多屁放。

Q1：请问这是什么问题呢？
Q2：是否意味着身体有哪些疾病先兆吗？

医生解答：

俗话说有话快说，有屁快放，这句话意味着放屁是人人都有的正常生理现象。一般来说，放屁的多寡与所摄入的食物种类有关，例如葱、西兰花、汽水、啤酒都容易造成多屁，假设单纯的较频密放屁只是短暂性的状况，那通常不会是什么疾病的征兆，你可以从饮食上着手，改换一下最近常吃的食物，并减少精制碳水化合物（refined carbohydrates）食物的摄取量，另外建议服用有益于消化功能的益生菌（probiotic）营养辅助品。

要是身体也同时有着其他消化系统相关的症状，譬如口臭、口腔溃疡（ulcers）、食欲不振、肚子胀气、常打嗝、胃酸倒流、胃痛、频放臭屁、便秘、排便不顺畅、营养不良、体重无故下降等，这便有可能代表你的肠胃功能已经出现状况。