问：请问药剂店买得到催吐药吗？我并不是想减肥，而是曾经看过家人吃过东西后，胃部非常不适，想吐又吐不出的感觉十分难受，想买来以备不时之需。

答：胃部食后不适，通常是消化不良的症状或者胃酸倒流。催吐似乎比较舒服但却非常不好，因为会加剧对食道的伤害。频密催吐也会让声带受损，也会引发胃酸倒流现象。牙齿在长期接触强酸的胃液也会侵蚀牙齿的珐瑯质。

一般上胃部不适可能是吃得太快或太饱。吃得太快，食物无法被咀嚼咬碎，胃部的负担就增加。这样的情况，药剂师会建议不要平躺，可以服用一些解腻的食物或饮品，比如说山楂片、酵母片。进食后的1个小时内忌服用大量的水或酒。

压力过大也会容易造成胃胀气问题，因为胃酸过多或者肠胃减缓蠕动。胃酸过多需要被即时治疗。你可以到任何一间社区药剂行，药剂师会依据你的状况调配适当的药物解决胃酸问题。

当情况舒缓后，这时的保养更是刻不容缓。就算是胃部已经平复，也要在短期内避免或减少巨辣、酸、油腻的食物，以及咖啡因。最主要想表达的是，催吐绝对不是上上之策，市场上有许多不同的药物以及益生菌或者酵素帮助解决消化的问题。祸从口入，治疗的首要还是要控制自己的饮食习惯。