成人健康

解决疼痛小毛病.家电变治疗工具

四肢酸麻,肩膀疼痛,脊柱绷紧,城市人或上班族或多或少都会犯的劳疾,总不能每每都找人按摩或推拿来舒缓。

这次就由中医师方绣莺来教大家利用一些家用电器,或可以自己轻易做到的自我治疗法,来解决健康上的小毛病。

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动越少,痛越多 · 温灸治疼痛效果佳

现代的生活,很多机器、电子产品都可以代替我们祖辈的劳动活,洗衣有洗衣机;煮饭有煤气炉、电炉;扫地有吸尘机;出门有车代步;读书有电脑可以代替字典,基本上我们身体的劳动活已经大大减少。

但奇怪的是,动得越少,痛得越多,从头到脚总有一些小疼痛、小毛病在纠缠我们,严重程度不足以让我们去求医,但就是如不定时炸弹般偶尔发作,到底有没有一些简单的方法可以解决这些恼人的小病痛?




医识力

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