医句话：

许多人普遍上不了解牙周病与蛀牙的差别，甚至以为牙齿松脱是因为身体缺乏钙质，加上牙周病不会如同蛀牙引发疼痛的感觉，所以一直轻视牙周病对于牙齿、口腔卫生及心理健康的严重破坏，以及对于日常生活与社交上的负面影响。

“牙齿周围的组织发生细菌感染，以及人体免疫反应不平衡，造成牙齿周围组织如齿槽骨与牙龈等的发炎破坏，进而有牙龈肿痛、流血、牙齿动摇等临床症状，统称为牙周病（periodontal disease）。

许多人亦不知道，牙周病不仅是在口腔里掀起一场腥风血雨，还会在人体内造成更严重且致命的伤害，近年来许多医学研究都发现，牙周病或许与心血管疾病及癌症息息相关，并会加剧糖尿病患者的病情。

医句话：

牙齿及口腔护理与慢性疾病有着千丝万缕的关系，从研究中也发现，只要保持口腔及牙齿卫生，避免犯牙周病，即可大大降低慢性疾病的伤害，而要保持口腔及牙齿卫生，对于牙具的选择以及了解各种基本护理知识尤其重要。

90%男女刷牙不合格

“牙刷是牙齿护理的第一要诀，而一般人对牙刷的选择要么就是很硬，不然就是很柔软，对于牙医而言，最好的牙刷理应是电动牙刷，因为电动牙刷可以突破人双手的灵巧度，彻底刷干净牙齿及周遭，一并把病菌丶牙石及牙垢清理，从而达到口腔卫生及格的标准。

根据一般统计，近乎90%的男女刷牙都不合格，因此就必须有针对性的工具来辅助，比如专门为刷牙而设计硬度适中的电动牙刷，如果说人的双脚跑再快依然不是一辆车的对手，同样的，人的手再灵巧也无法比机器强。

医句话：

新春佳节大吃大喝后对牙齿带来种种危害，从最常见的口臭丶牙齿泛黄到腐蚀牙龈，甚至是蛀牙或崩牙等，因此及早认识其危害及预防之道，在这个新春佳节才能笑得见牙不见眼。

白开水 最好的饮料

“佳节期间大吃大喝会带来种种影响，特别是年糕及饮料等，由于含高糖分及多是酸性，而高糖食物会导致蛀牙，至于高酸性食物则会腐蚀牙齿，因此必须谨慎视之。

以汽水为例，一瓶汽水就有大约有6至16匙的含糖量，此外在过年期间多接触的饮料如汽水丶啤酒甚至果汁都是酸性，对牙齿的伤害很大。

一般人要测量酸性含量可用pH（酸硷）值，当有关饮料是少于pH7则为酸性，而在新年期间常见的啤酒（pH4.5）丶鲜橙汁（pH3.8）丶鲜柠檬汁（pH2.3）以及汽水（pH2.5）皆是少于pH5的饮料。