复健医学

自闭儿 不爱说话的天才?父母勿自我“催眠”提早干预才关键

医句话:
在诊断自闭症方面,有时候很难辨别自闭症与年幼全面性发育迟缓。

然而,自闭症最早可以在18个月被识别,而诊断及评估通常可以在2岁时进行,只要父母察觉孩子有行为异常,就需及早带孩子进行评估,捉住干预黄金期,及早干预能够有效地改善儿童日常的机能,并希望借此帮助自闭症儿童恢复到独立生活及自主学习的状态。

亲子妇幼

疫情反覆 中心开开关关 特殊儿难适应 父母陪伴最重要

医句话:
由于学习障碍的孩子需要特别的教育方式,但因为疫情的关系,中心开了又关,如果父母不懂得如何教导或辅导他们的功课,那特殊孩子的教育也将会受到很大的影响,他们的学习之路会比其他人来得更加颠簸难行。父母应该多和孩子沟通,让孩子知道父母的状况,而不是一味的给孩子们压力,当中陪伴是很重要的。

专题

别埋下赌瘾基因 成瘾者可求助 阻断“遗传”链

医句话:

在研究中发现,当人沉迷于赌博时,在开盘或即将揭盅时,此时大脑所释放出的刺激感可高达平时的10倍以上,这也解释了为何沉迷于赌博会产生快感,而这股快感一旦失去后,尾随而来就是严重的伤害,包括自寻短见。

“赌博究竟是心理问题比如上瘾,抑或生理问题,如荷尔蒙失调等,一直都众说纷纭,不同的学者持不同的看法,但有一点可以肯定的是,若一个人因赌博而上瘾,那将是非常恐怖的事,其结局甚至可能会以自杀走到终点,因此所谓的小赌可以怡情,大赌创业兴家的说词并不可信。

赌博花样百出,在过去的案例中,一些赌客已到无赌不欢的阶段,最终因赌博而身败名裂、倾家荡产等严重后果的案例比比皆是,有鉴于此,每个人不管男女老少都有必要了解赌博成瘾(addiction)所带来的危害。

成人健康

优质睡眠 良好饮食 免疫力好坏成抗疫关键

医句话:

今年3月13日为世界睡眠日,主题为“优质睡眠丶优美人生丶优化地球’”,突出睡眠作为健康支柱的重要地位。对于有睡眠障碍的男女而言,可以好好睡上一觉彷佛是遥不可及的梦想,也因此滥用药物成为他们的“捷径”,期望用药物来帮助入睡,殊不知长期服用药物并不能改善睡眠素质,反而成为健康杀手,严重甚至可酿生命危险。

10国人9睡眠障碍

“尽管COVID-19爆发,从过去的多起痊愈病例中可发现,在这场人与病毒交战中,患者免疫力的好坏是胜负的关键所在,而决定免疫力好坏则来自生活中的饮食以及睡眠素质,尤其是后者。

专题

肠脑“相通” 不良饮食影响精神健康

医句话:

传统与辅助医学(T&CM)在马来西亚是否主流的问题,胥视个人如何定义主流。如果说西医是主流的话,没错,那是政府所推荐的医疗,不过,普罗大众运用在日常生活的主流疗法却是T&CM。即然人民有需要T&CM,医生就有必要学习和运用T&CM,或提供结合现代医学及T&CM的结合医学服务。

传统医学vs现代医学

“传统与辅助医学(Traditional and Complementary Medicine,T&CM)中的传统医学是指一种提供健康生活方式指导的国家传统,也可以是根据祖传习惯或文化来治疗和管理健康问题的方式。

成人健康

适当而非过度压力 让表现攻顶生活更达标

医句话:

很多时候一谈及压力,第一个出现的就是负面念头,其实这是对压力的误解。压力分为好的压力(eustress)以及不好的压力(distress),前者有几个性质如让人有动力丶可集中注意力丶可帮助提高表现;在个人的应对范围内,让人有期待或兴奋的感觉,同时是短期的。至于后者则是让人感到焦虑丶会降低表现;在个人的应对范围外丶会导致出现生理或心理问题(比如开始很容易生病或睡眠受影响),至于它的影响可能是短期亦可能是长期。

75%成人过去1个月 感重度压力




医识力

以「服务、实用、互动」为目标,同时提供五大服务范围:(一)提供医学须知; (二)提供医院、科系指南(; 三) 指导养生、防病、治疗的选择参考; (四)透过医疗讲座与读者面对面交流; (五)回答读者的医疗/用药等问题。



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