成人健康

年老 单身 丧偶 庆节不当易压力爆煲

◎医句话:
农历新年是个开心及团圆的大日子,但是对精神疾病患者而言可能是煎熬,他们可能会对燃放烟花和热闹的庆祝活动感到烦躁不安,有的患者宁选择住院享受片刻的安静,而佳节期间的忧郁症病发率和自杀率明显比平时更高,可见佳节除了欢乐,也会造成一些人的压力。

反思拜年的意义
农历新年给我们的印象就是庆祝、团圆,有很多人聚在一起度过开心的节日,其实,节庆也有鲜为人知的另一面,为人们带来各种压力和精神困扰。

首先,我们想到许多在城市工作的游子返乡迎接新年的情景,无论是驱车还是乘坐交通工具,我们都无可避免会遇到拥挤的返乡人潮或塞车问题,加上长途跋涉,无形中给游子们增加了许多压力。

迎接新年以前肯定有许多准备工作要做,包括打扫、布置、办年货、添购新衣等,每个家庭至少提早一两个月做准备。由此可见,过年并非那一两天过了就算,而是需要大量的事前准备。

此外,过年办年货、买礼送礼等样样需要用到钱,是个“烧钱”的日子,如果“钱不够用”的话肯定更加压力。




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