我现在感觉腰有点僵硬，酸痛感延伸至臀部和大腿；脖子后仰时会很痛，之前也有呼吸的问题，不过现在已好转，但是，脖子转动和大腿会感觉很紧绷，脑袋感觉像被东西拉扯似的，加上胸闷，四肢动起来也会感觉“酸酸”的，喉咙也卡卡的。

之前我曾咨询一位医生，他说我是植物神经紊乱或自律神经失调和气血不顺畅导致。

Q1：请问我的情况是不是这样呢？

A1：初期的颈椎和腰椎老化，都可能造成你所叙述的种种不适感。颈椎退化会牵连头、颈、肩膀至手臂内侧；腰椎退化则牵连腰和臀部，建议你做一次详细的身体检查，包括上下肢反射检查和颈椎及腰椎核磁共振检查（MRI），确保没有神经线被压迫。