月经周期不稳定 或是子宫卵巢病变

Q：我的小女今年14岁，身高163公分，体重则是42公斤。去年3月开始来月经，根据她的纪录，每个月最短是6天而最长则是9天，经血有时多有时少，但上月的量却很少，但却来了37天才干净，请问这是什么原因呢？是体质衰弱吗？有哪些中药可以调理呢？

A：月经量过多，在中医称之为“崩”；青春期少女经期延长，可能是属于排卵型月经失调，也就是子宫内膜脱落不全。一般上初经来潮头两年比较会不规律，少女因为荷尔蒙分泌还不稳定，常见出现月经不规则的情形。

有时久久不来，或是来了却停不了、经期拖很久。此外，课业压力、过度减肥、熬夜念书，也都是少女月经不规则的常见原因，通常只要放松心情、体重稳定、作息正常后，周期就会逐渐规律了。如果周期乱七八糟，要赶快就医，因为身体会透过月经异常来表现出子宫或卵巢病变。

民间许多女性在月经后常喝八珍汤进补，八珍汤是由四物汤加上四君子汤，基本上只有八味药材。但个人认为依每一个人体质的不同，药材各有增减，处方几乎是人人不同，所以必须经过中医师的诊断，依据个别体质配药为上策，若是自行抓药，恐怕吃出问题。 

适合经后吃补的女性是子宫偏寒、月经量少、迟来，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经不顺畅的类型。在中医学上，体质偏寒的女性，经量较少，经血颜色比较暗也比较淡，此意味偏寒、淡色则是偏气血虚；若是经血量多颜色鲜红，则是偏热的体质。这是两种常见体质。

如果怀疑有病变，应该先到西医妇产科检查，弄清楚后才能对症治疗，过后才找中医调理体质。建议是，经前一周至经期都不吃生冷食物，女生最好平时都不要吃冰，尤其是体质偏寒的女性，平时就应避免吃冰冷食物。因为吃冰可能会让经来时使子宫收缩更厉害，排血量更少，更不顺畅。 

除了服药之外，调整生活作息、做有氧运动、注意腹部保暖、可以多吃带衣的花生，因为花生衣有止血功效。另外可用黄耆30克，剪小段，当归片10克，将药材放入保温杯，用滚开水冲泡，焖约20分钟后当茶饮用。

***温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，必要仍须以医生的意见为主。