求真·“多吃碱非100%生男”·妇科医生：古法不全对勿盲从

（雪兰莪．八打灵再也6日讯）多吃碱性食物可以生儿子，多吃酸性食物可以生女儿？许多连生女儿的妈妈希望可以“追个儿子”，因此时常会听长辈说“多吃碱性食物可以生儿子”，到底真的有效吗？

坊间流传女性多吃碱性食物有利于改善阴道环境，而男性多吃碱性食物有利于精子的Y染色体，增加生儿子的几率，这个说法也流传了很久，不过根据妇科专科医生林韵璇指出，多吃碱性食物不全然会生儿子，而多吃酸性食物也不全然会生女儿。

“多吃碱性食物并非100%可以生到儿子。”

她在受询时向星洲日报表示，生男生女取决于几率的问题，因为在男性的精子里有X和Y染色体，即生儿子和生女儿是50对50的几率。

“多吃碱性食物不一定会生儿子，但精子和卵子的质量则会受到高密度的抗氧化剂所影响，如若我们吃了对DNA有害的食物，则会导致精子和卵子的质量受损。”

无证据影响染色体结合

而根据一些医学报告的解说，生男生女主要与父母双方的染色体有关系，与吃什么食物没有直接关系。食物的酸碱性不会影响人体环境的酸碱性，因为人体有自己的调节系统，一般不会轻易受影响。而食物的酸碱性与生男生女没有关系，生男生女主要看染色体的结合。而若因要“追儿子”而盲目追求碱性食物，容易导致营养不良，反而不利于孕妇及宝宝的健康。

“从目前的研究来看，没有证据证明在怀孕期间的食物选择与宝宝的性别有直接关联，吃碱性食物并不能确保能够生儿子。”

报告补充，在男性的精子当中，部份精子携带的是Y染色体，另一部份精子携带的是X染色体。当携带Y染色体的精子和卵子成功结合时，男宝宝就诞生了。所以，是否可以生男宝宝，决定于与卵子结合的精子携带的是X染色体还是Y染色体。

盲从或导致营养不良

“人体的消化系统、生殖系统和排泄系统都拥有一系列精密的机制来调节自身的酸碱平衡，若只是依靠喝碱性水、吃碱性食物来对身体作出改变，是不会有什么影响的，而吃碱性食物也没有办法明显改变女性的血液或生殖道内的酸碱度的。”

报告强调，女性在孕期内的营养非常重要，因此应该均衡饮食，如果刻意多吃或少吃某些食物，就会少吃其他食物，这就会很容易出现营养不良，不仅不能改变人体正常的酸碱值，对生儿生女没有任何帮助，还会影响自己和宝宝的健康。

碱性食物有香蕉、樱桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龙眼、香菇、金针菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、矮瓜、辣椒、南瓜、白萝卜、番薯、莲藕、莲子等；而酸性食物则包括火鸡、鸡肉、羊肉、虾、螃蟹、猪肝、牛肝、养殖鱼类、臭豆腐等。