仅次于乳癌的女性杀手——子宫癌

妇科癌症一直以来是女性最大杀手，当中乳癌好发率最高，而仅次于乳癌的就是子宫癌。

通常子宫癌实际上是指子宫内膜癌，它发生在子宫内层，是女性生殖系统中常见的癌症，多见于50～60岁的妇女，常在绝经后发生。近年发病率在世界有上升趋势。可以转移到身体的许多部位：从子宫向下扩散到子宫颈管，从输卵管向上扩散到卵巢；也可以浸润到子宫周围组织；或通过淋巴系统和血液循环转移到远离子宫的部位。

最近几年中医疗法逐渐受各界认可，中医讲究体质调理，究竟什么体质是子宫癌好发群，而我们又该如何调理身体，以免受癌细胞侵袭？

中医：癌症跟体质相关
不正常免疫调节诱发疾病

中西医结合肿瘤专科医生孙苓献表示，中西医对于子宫癌病发原因差别在于，西医主要以细胞突变及人类乳突病毒感染为危险因子，而中医则强调体质。

“西医认为不管是哪一种器官癌细胞，基本上都因为突变，而突变原因包括自由基伤害，长期发炎导致细胞不断分裂、自我修复，分裂越多，突变几率越高，越容易产生癌症。

“中医则认为癌症跟体质有很大关系，现代女性常熬夜，工作、家事两头烧，导致阴虚内热，身体常发炎，不正常免疫调节诱发妇科毛病，尤其经期不顺，有淤血、白带、黄带分泌物，都表示免疫力差。”

他解释，当器官反复发炎，再自我修复，容易引起细胞突变机会，进而诱发癌细胞，而免疫力下降将导致身体无法辨识和攻击癌细胞，造成癌细胞脱逃，进而繁殖形成肿瘤。

治疗妇科疾病
第一调经，第二调便，第三调睡

孙苓献说，基于生产及月经，妇科疾病比男性病变更为复杂，就中医观点来说，治疗妇科疾病第一是调经，第二是调便，第三是调睡。

“预防妇科疾病应从初经开始保养，要养成月经来时不洗头习惯，不是头发吹不吹干问题，而是抓头皮等于在按摩穴位扎针。”

他解释，百会穴的壬脉管到子宫，所以抓头皮导致子宫收缩，本来应该排出体外的经血排不出来，瘀在体内。

“几个月累积下来就不得了，月经没完全排出，久而久之形成病变，乱七八糟东西都长出来，这也是坐月子不洗头的原因，目的是要让体内的瘀排干净。”

孙苓献了解天气炎热、头皮油腻，不洗头好像说不过去，所以建议，感觉月经要来的前5～7天，就要开始放松身心，避免做激烈活动，这样就不会产生太多头油。

“每个月至少要做到经期第一天不洗头，因为第一天量最多，等第一天量完了再洗，或者用酒精棉稍微擦拭头发，不要抓头皮刺激穴道。”

4种易患子宫癌体质

1）血瘀

．特征：身体出现会肿痛包块、常感觉酸痛、舌头呈紫黑色、唇呈暗色、肤色暗沉。

．血瘀体质是最容易出现癌症体质，瘀症者酸性代谢物较多，血液像水沟的水瘀塞，但身体里又有很多东西，久而久之累积在一个地方形成包块，在子宫里容易长成肌瘤，甚至是恶性肿瘤。

2）虚寒

．特征：手脚冰冷、贫血、畏寒、有白带。

．常怕冷表示免疫力差，免疫力差容易导致癌细胞脱逃。

3）痰湿

．特征：身形肥胖、血糖高、水肿、舌头常感觉黏腻、冒痘痘、腹部肥满、痰多、黄带多、手心和身体常冒汗。

．痰湿体质因饮食偏油腻，所以身体里不正常的代谢废弃物很多，跟血瘀体质相似，但身形较为肥胖，因属酸性体质，导致有机会增生癌细胞。

4）阴虚内热

．特征：身体发热、潮热盗汗。

．潮热盗汗代表内分泌正在改变，通常在更年期发生，超过50岁以上妇女贺尔蒙改变后，免疫力也随之更变，因退化快，容易导致癌症病变。

．此外，潮热盗汗不只出现在更年期妇女身上，很多年轻女性因长期熬夜、压力大也出现此症状。

．晚上11点后入眠就算熬夜，晚上不睡觉造成身体发热，就像引擎一直开着导致过热一样，另外开灯睡觉也会紊乱内分泌平衡，造成免疫力变差。

睡眠品质影响自律神经及内分泌

此外，孙苓献提醒女性，经血来之前，胸腹胀是正常现象，但第一天经血量排出后，胀感就该消失，若经血出不来，依然感觉胸腹胀，或经漏、经闭、血崩都是不正常现象，而且经血期间不该便秘。

“只要超过24小时没排便就算便秘，很多女性因运动不足、纤维摄取及水分补给不够而便秘。每天要排便一至两次，而且要成条，水一冲就散，这表示肠胃消化好，菌种也平衡。”

他补充，除了便秘，多数女性睡眠品质也不好，不管是失眠、浅眠等睡眠问题，都跟自律神经失调及内分泌有关，所以只要把月经、排便及睡眠调好，体质和免疫力自然好转，不只妇女病，连慢性疾病也减少。

4种易患癌体质改善方法

孙苓献建议，如果要用中药调理体质或月经失调，最好找合格、有经验的中医，他认为中医在调经方面比西医直接用贺尔蒙药来得好，因为贺尔蒙药含致癌风险。

“先确定体质再去改善，体质改善后，不能继续使用相同方式，是属于暂时性调节，所以用中药最好方法是看中医。”
 

1）血瘀

．可服用活血化瘀、血府逐瘀汤成方

．避免过量摄取油、淀粉及蛋白质

．瘀症人因酸性代谢物多、血液循环差，易感到疲惫，加上常感到忧愁、害怕，所以应多运动发汗，并多喝水，但晚上不宜多喝，以免影响睡眠

．限制饮食量，每餐7分饱，感到饥饿才进食

2）虚寒

．可服用四君子汤补气，或八珍汤补气补血，但不宜补过头导致上火

．不宜偏食，要多运动

．长在地上的爬藤瓜类如西瓜、丝瓜都属寒凉，晚上不宜食用，也避免寒凉蔬菜，如空心菜、凉笋

．避免食用过量带壳海鲜如螃蟹、龙虾，因海鲜含有变性蛋白质易诱发过敏

．可多吃葱、姜、蒜、肉桂、红枣、枸杞

3）阴虚内热

．从滋阴下手，可服用麦门冬汤、麦冬汤、参麦饮

．避免油炸、易上火食物

．晚上不宜多吃姜和蒜

4）痰湿

．因跟三高有关，可服用降血脂单方如红曲、大豆，而茯苓则有利于利湿，食物上可用红豆、薏仁来作消肿、利湿、去痰兼化湿补方

．避免肥甘厚味、腌制类食品，要控制动物性蛋白质摄取量，食物宜清蒸水煮

．多吃蔬果，但不主张糖分高水果，如榴梿、芒果。

***本刊内容只供参考，读者请自行判断，不可直接作为拒绝看诊的依据，必要时仍须以医生的意见为主。