林进成／早期肾病患可出门旅游 切记适当饮食防并发症

问：早期慢性肾病患是否适合出门旅游？是否有病人做过这些尝试？医生有什么建议？

医生解答：

早期的慢性肾病（肾衰竭）往往是指第一、二和部分的第三期肾衰竭。我们肾脏科对这阶段的病人都会采取比较教育性与预防性的方案。

首先要让病人了解初期的肾衰竭是可以由改变不良的生活作息和实行健康饮食习惯而有效的预防肾脏功能的恶化。若是因慢性疾病如糖尿病、高血压等而引起的，那就要好好控制这些慢性疾病于正常水平，就可以有效的减缓肾功能的恶化。只要可以达到前述目的，大致上我们都会鼓励病患过着如常人般的生活，当中包括旅游等。

其实初期的肾病患都应该过着像一般人的生活，尤其是有益身心的活动如旅游、运动等。唯有后期第三期的肾病患得稍微注意应避免去极端气候和地理环境的地方旅游。比如特别酷热的环境（中暑、脱水）、高山缺氧等地方。当然在享受旅游乐趣的当儿，如患有高血压或糖尿病勿忘适当的饮食以预防急性并发症。

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