陈文恬／除了益生菌 中药亦能解救一肚子“闷”气

问：想问胃胀气可以看中医吗？因为我每次去看西医，医生都会给我益生菌或消胀气的药，吃完药过了没几天又胀气。
答：胃胀气在中医理论中为“胃痞”或“痞满”。这类病症可由多种病因引起，常见的主要有：

1.消化不良：由于胃肠蠕动动力不足，消化系统中的食物无法有效地被分解吸收，从而产生气体在肠道中积聚。

2.肠道菌群失调：肠道的正常菌群可帮助食物正常被分解消化吸收，肠道菌群失常则会导致消化不良和胀气。

3.肠道疾病：肠躁症（IBS）、克隆氏症、溃疡性结肠炎等可导致肠道功能紊乱，消化不良和气体积聚。

4.过敏或不耐受：某些人在摄入特定过敏或不耐受的食物成分，如乳制品、麦麸等，消化系统无法分解处理，则会导致气体积聚在胃肠道。

5.肠道梗阻：肠道内部或外部的阻塞，阻碍了食物和气体通过肠道正常流动，引起胃胀气。若胃胀气是由于消化不良、肠道菌群失调、肠道疾病这三类病因引起，通过中医调理治疗较为有效。中医主要认为胃胀气与气滞不通、脾胃虚弱、痰湿郁阻、饮食停滞、湿热中阻等病因有关。

临床药理研究中，一些中药如枳实、白芍、生姜、豆蔻等均具有某些有效成分与挥发油，可以刺激肠道蠕动，缓解胀气、减轻胃脘不适和消化不良等症状。另外，中药所含的化学成分丰富，如黄酮类、萜类、蒽醌类、生物碱类、甾体类等生物活性成分，有大量研究表明某些中药如灵芝、薏苡仁、红参、黄连等，对肠道微生态系统的平衡有很好的保护作用，可以直接或间接地调节肠道菌群失调，从而治疗胃胀气与消化不良病症。

陈文恬中医师