周顺平/心脏病患復健须注意呼吸 说话测试可鉴定

问:心脏病患在做复健运动时,需要注意什么?

答:当病患在做复健运动时,必须注意呼吸是否顺畅,物理治疗师一般会采用说话测试(talk test)来鉴定。这项说话测试主要是根据人体运动中说话舒适程度,来判断运动强度的方法。物理治疗师会在患者运动时,发问问题测试其呼吸是否顺畅及适合继续运动。根据该测试以0至10分做为指标,3为中等、4为有点困难、5为困难,3至5分可被定义为“有足够的呼吸可以继续顺畅的对话”。不过,运动时如呼吸不顺畅,可放慢速度或暂停,休息一段时间调整好呼吸再继续。若休息后继续运动相同问题再现,而这状况持续;或感觉晕眩、虚弱、胸口闷痛、心跳不规则,那么,此时就必须完全停下,并咨询医生的意见。

 

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拿督周顺平医生(David Chew Soon Ping)解答
心脏内科顾问

文章来源:
医识力.问医:周顺平医生.2023.07.10

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