林恩妮／茶苯海明防晕车 易嗜睡 服后不宜开车

问：我的孩子想要和朋友出海，但他会晕车，如果在上船前给他吃茶苯海明（dimenhydrinate），是否可行呢？此药适合15岁的孩子服用吗？

答：茶苯海明属于第一代抗组织胺药，服用后会感觉有睡意，舒缓晕车或晕船的症状。这款药物的常见副作用为嗜睡、疲劳、口干和视力模煳，因此比较常用于预防远途晕车或晕船。

15岁已可服用成人剂量，每次旅程前30分钟服用可以达至预防晕车或晕船效果，空腹或饭后均可。如果是长途旅程，可以每8个小时重复服用1次。茶苯海明有药片也有药水，2岁以上的儿童可以依照医生或药剂师配给的剂量服用。

乘坐汽车时，后座比前排更容易晕车，因为坐在后面视野无法保持宽阔，耳朵里的平衡器已经感觉身体往前移动但是眼睛却没有足够的讯息确认移动而导致讯息冲突产生不舒服包括头晕或者呕吐。除了药物，有几项需注意现象包括：

1）出行前不能吃得太油腻或太饱
2）可使用一些精油舒缓不舒服。市场上有卖动晕症（motion sickness）腕带（wristband），这种腕带针对正确的穴位施压舒缓呕吐和晕车。孕妇在孕前期有孕吐也可以考虑。
3）旅程前和旅程当中避免喝碳水饮料或咖啡
4）保持空气流通

晕车或晕船现象多数出现在儿童，因为他们的前庭发育还不完整，通常随着年龄的增长情况会获得改善。一般的止晕药物会导致打瞌睡，因此如果需要进行激烈运动或者驾驶必须先和药剂师了解是否有其它比较适合的药物。

林恩妮注册药剂师