吴宜凌／睡梦中的杀手─睡眠窒息症

睡眠窒息症是常见的睡眠呼吸障碍，可分为3种，其中最普遍的是阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea，OSA）。OSA是在睡眠时上呼吸道发生塌陷，气流阻滞而造成呼吸中止和过浅的现象，明显的打鼾声更是常见。有的患者甚至会在睡梦中因缺氧而惊醒。据统计，大约47%的马来西亚人会遇上睡眠失调的问题，当中有7%患上OSA。

有以下症状者，可能有睡眠窒息症增高的风险：

．睡觉时大声打呼
．早上醒来之后常常觉得疲惫和头疼
．睡梦中常常惊醒
．患有高血压、体脂过高等。

如果你认为自己可能患有睡眠呼吸障碍，请尽快就诊，以便可减轻你的症状。
 

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