男人加油站（食谱）
胡萝卜苹果汁
功效：强精助阳
材料：胡萝卜2根（约400克左右）、苹果1粒（约250克左右）
做法：放入榨汁机，可榨汁约440毫升（约2杯半）饮用。
大蒜酒
功效：强壮、强精
材料：大蒜数瓣、烧酒（700毫升左右）、蜂蜜100克、生姜2片、陈皮1块
做法：大蒜洗净后切碎，将其泡入烧酒中；另加入蜂蜜，再将生姜、陈皮切好后同样放入烧酒中。置于阴暗处1星期，入味后可饮用，睡前喝1-2杯。
南瓜子蜂蜜水
功效：预防前列腺发炎
材料：南瓜子100粒、适量蜂蜜、开水500CC
做法：将南瓜子炒熟后磨成细粉，蜂蜜调水即可饮用。
强肾茶
功效：补肾壮阳
材料：人参、枸杞、淫羊藿、菟丝子、韭菜子各2钱。
做法：所有材料加入适量水，置于电锅中蒸煮，直到电锅跳起，过滤茶渣，即可饮用。可当作日常茶饮。
肉丝韭菜
功效：温补肝肾，增强性功能
材料：韭菜1把、猪肉丝少许、豆干2-3块、适量的盐、酱油。
做法：先将肉丝调味，再与韭菜、豆干丝拌炒至熟即可。
山药薏米粥
功效：健脾益气，改善体虚、肾虚
材料：山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，大米50克，白糖少许。
做法：将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与大米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。便秘者忌食。
龙眼纸包鸡
功效：温中益气，补肾固精，改善性欲减退、失眠、记忆力下降等。
材料：龙眼肉200克、胡桃肉100克、嫩鸡肉500克、鸡蛋清（2粒份量）、芫荽150克、火腿片15克、调料适量。
做法：
1、先将鸡肉去皮，切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。
2、龙眼肉洗净，蛋清加水生粉调糊。
3、葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、龙眼肉、蛋清糊调匀。
4、取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用。
5、锅中放植物油烧热后，把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。
海参粥
功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
材料：海参60克、粳米120克、葱、姜、食盐少许
做法：
1. 取洁净无油的容器，装入适量的纯净水，将海参置入泡48-72小时直至发软，每8小时换水一次。
2. 将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。
3. 粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30～40分钟，以米熟烂为度。
4. 加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。
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