为何我会“生”两次“蛇”？

问：我今年64岁，曾先后两次“生蛇”，相隔约10年，最后一次是半年前。

从网上得知生蛇是因为个人免疫系统，随年龄增长逐渐变弱而造成体内的水痘病毒再度活跃。

去年生蛇的两周里，我吃睡不得、体内抽痛难忍，除了找传统捉蛇（完全没服药），也找西医（吃了很多药），期间所受折腾比约10年前的痛楚加倍，至今心有余悸。

其实除了颈椎、膝盖有点问题（目前做着复健）、血压不定和胆固醇稍微偏高之外，我的健康算是没问题，可是为何有人一辈子不生蛇，而我居然碰到两次呢？

此外，我看到报章提到免疫系统低的人和孕妇等不适合接种COVID-19疫苗，那请问一旦国内开放为乐龄人士接种疫苗，我可以登记接种吗？

 

医生解答：

“生蛇”（带状疱疹）的发生率其实不低，相关研究中美国人一辈子大概有30%的人会长过至少一次带状疱疹，而且发生率随着年龄增加也会随之增高，至于哪些人容易得到带状疱疹呢？根据研究，以下的族群有较高的机会发病：

1）年龄50岁以上。研究指出，10岁以下小孩跟80至90岁的长者相比，长者的发生率是小的10倍以上，研究认为如果你活到85岁，那大概有50%的几率会长过带状疱疹。
2）外伤，特别是头部的外伤较有机会诱发头部的带状疱疹。
3）癌症
4）慢性肾脏病
5）慢性肺部疾病
6）压力或疲惫
7）免疫力低下，包括接受免疫抑制治疗、器官移植、爱滋病等。

因此，若要加强免疫力，以下几点可供参考：
1）睡眠充足
2）适时舒压
3）适量运动
4）补充维生素C、D3和益生菌。
5）不要过量饮酒

最后，一旦国内开放为乐龄人士注射COVID-19疫苗，除非你刚好生病，否则你是可以注射的。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。