姐姐妹妹头痛了

常常在诊所会听到病人诉苦：“头痛到想撞墙”、“头痛到胀闷阻塞感和不能入睡”、除了这些，陪伴他们的还有呕吐和脖子很硬等，痛苦的感觉一点也不输给经痛。

还记得有一个病人叫小慧，头痛已经困扰她很久了，这个问题自从两年前她剖腹生小宝宝后就出现了。头痛都出现在月经前一天，一过完经期头痛症状逐渐缓解，严重的话甚至无法专注工作也必须请假休息。由于疼痛难忍，她都必须靠止痛药来缓解，但下一个月仍然继续发作。她觉得这样一直吃止痛药不是方法，而且长期服用止痛药也令肠胃觉得不适，所以透过朋友的介绍过来我家诊所，希望可以好好调理身体，远离头痛。

经过一系列检查后，小慧除了有经前头痛，还出现头晕，精神困倦、全身乏力、小腹微微作痛和月经量很少，这些是属于经前症候群。从中医的角度她是属于“肝血虚”的体质。因为小慧两年前剖腹生产后导致体质血虚，女性来月经时，血液下注于子宫，血虚不足则濡养不到脑髓，脑脉失养，所以导致头痛，治疗是以补血祛风止痛。

随着这几个月中药调理后，小慧在生活习惯和饮食结构上也做了调整。从以前熬夜、看手机，改成晚上11點前入睡，保证充足的睡眠；也养成运动的好习惯，运动可以增强血液循环。那些会促发头痛的食物如：咖啡、巧克力、奶制品和酒精饮料，也尽量避免食用。

头痛是一种症状，是多种疾病都可以出现的共同临床表现。对于一个以头痛为主要症状的患者，由于引起头痛的疾病不一样，治疗方法都有所不同，所以必须要排除一些重大的器质性疾病，如颅内肿瘤、脑血管意外等，明确头痛的原因，以免耽误病情。

女生月经将来潮之时，或者在月经期间，出现以头痛为主症，因为与月经周期有关，所以称之为经行头痛。中医认为，经行头痛是体质内在因素或者情绪所导致的。当头痛发作时，可以用针灸来根据头痛发作的部位随经取穴，以减缓头痛的症状。中药治疗能根据患者不同临床表现而进行预防，一味“头痛医头”，或者长期服用止痛药，则是治标不治本，所以必须找出头痛的原因，以个体情况给予不同的治疗以增强机体正气，可以延长头痛复发周期和减少头痛复发。

**温馨提醒：文章与广告内提及产品，服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。