饮食营养

大马9%长者失智 地中海饮食 防失智护心血管

医句话:

正确的饮食对于失智症患者的整体健康至关重要,不仅有助于维持良好的营养状况,还能预防肌肉流失。在这个护理旅程中,照护者扮演着不可或缺的关键角色,他们的责任是确保患者获得充足的营养支持。

“失智症是一种由多种脑部疾病引起的综合症,其中最为常见的是阿兹海默症占失智症病例的60%至70%。其他形式的失智症包括血管性失智症、路易体失智症、额颞叶失智症等。

根据2020年世界卫生组织的报告,在马来西亚60岁以上的长者中,失智症的患病率达到9%。患者会渐渐失去记忆、推理能力及性格发生改变。严重还会影响一个人独立进行日常生活的能力,从而影响自理能力。这也会增加患者营养不良的风险,因为患者容易忘记是否已进食,或者已无法独立进行适当的饮食。

尽管失智症与年龄相关,但它并非是正常衰老的必然结果。虽然无法完全预防失智症,但研究表明采用健康均衡的饮食和良好的生活方式,可以降低或预防某些特定类型的失智症。因此注重保持健康的饮食习惯和积极的生活方式,不仅有助于大脑健康,还对整体健康产生积极影响。




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