医句话：
作为父母，我们最关心的莫过于孩子的健康和幸福，希望能够为他们提供最好的人生开端。要做到这点，关键在于确保孩子获得正确的营养。在孩子小的时候，我们就要教导和鼓励孩子把健康饮食放在首位，因为这是为孩子的成长和发展奠定坚实基础的关键机会。不要迟疑，今天就开始投资良好的营养！
“你可知道，马来西亚5岁以下的儿童，每5人就有1人发育不良，其中有将近一半还患有贫血症？与此同时，这些儿童中有6%面对超重问题。这是2022年国家健康和病发率调查对我国儿童营养状况的最新发现。
营养不良的严重影响
“那是一位13岁的国中女生，来就诊的时候身高只有134公分，体重27公斤，非常瘦小，第二性征也没有发育；进一步检查发现她是生长激素缺乏症，骨龄是10岁6个月，且性荷尔蒙也没有分泌。”新竹市立马偕儿童医院儿童内分泌科主任林昭旭医生分享。
经过半年的追踪，她依然没有长高，于是开始遵照专业医生的指示并适当使用药物后，顺利达到理想的身高。
提早发育亦会提早结束
很多因素会对成年身高造成影响，包括营养状态、性早熟、生长激素缺乏等。一般而言，男生大概是9到14岁、女生大概是8到13岁会发育第二性征，如男生的睾丸、阴茎会变大，女生的初经来潮、胸部会变大。在发育过程中，通常身高会快速成长，直到骨骼生长板完全愈合，达到成年身高。
随着整体营养状况改善，现在小孩的发育时间会比过去提前。很多家长可能还停留在过去的观念，认为女生会长高到16、17岁，男生会长高到18岁，不过现在的儿童可能提早发育，也会提早结束。
