饮食营养

减重手术有利有弊  食疗师助达标减风险

医句话:

当一名严重超重的患者在尝试了各种减重方法,仍然无法控制肥胖与相关疾病的情况,减重手术就是最后的杀手锏。须注意的是,减重手术伴随一定的风险及并发症,比如特定营养缺乏、胃酸倒流及胆结石等,因此术前须进行全面评估,且术后的复食也很关键,同时患者在日后亦不可放松饮食控制,以免影响手术效果或造成体重反弹。

“减重手术(bariatric)是一种针对严重超重或肥胖患者的外科手术,旨在通过限制胃容纳的食物量、抑制食欲或改变营养吸收和新陈代谢来达到显着的减重效果。

那减重手术有风险吗?减重手术虽然可以帮助患者显着减重和提高生活质量,但它也伴随着一定的风险和并发症。因此,减重手术通常只建议给那些身体量指数(BMI)超过37.5或BMI超过32.5并患有代谢症候群的患者。

术后或营养不良 小心胆结石胃酸倒流

饮食营养

定期体检 掌握数据 不让非传染性疾病得逞

医句话:

在预防保健中,健康筛检至关重要。它能够及早发现潜在的健康问题或疾病,以便采取适当的行动改善健康状况。然而,尽管健康筛查很重要,根据2019年国家健康及病发率调查,只有49%的大马成年人接受过健康筛查,这一数据尤其令人担忧。

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“在马来西亚,每12名成年人中就有1人患有高血压、高血糖和高胆固醇等其中1种非传染性疾病主要风险因素。因此,采取相应措施势在必行。庆幸的是,通过健康筛查,它可以帮助你识别患上这些非传染性疾病的潜在风险。一旦你掌握了这些健康风险数据,无论是身体质量指数(BMI)、血压还是胆固醇水平,你可以区分积极保持健康和被动治疗之间的差异。

新药/技术上架

情绪饥饿最难克服 新药抑生心理食欲助减重

医句话:

我国肥胖症在亚洲国家中居冠。它至少与50多种的疾病相关。除了生活干预与手术治疗,采用药物治疗亦是治疗方案之一。日前,国内引进了一种含有安非他酮 (bupropion)及纳曲酮(naltrexone)的复方制剂减肥药Contrave,通过抑制生理及心理饥饿食欲,减少食物摄取,从而协助肥胖病患减肥或维持体重。


“当我们都在谈论肥胖给全球带来的负担时,实际上,世界各地的肥胖症的案例皆在上升。根据世界卫生组织于2017年的数据,每年因肥胖症而死亡者超过400万人。

多年前,肥胖是高收入国家的一个大问题,但随着各国的发展,现在中低等收入国家,特别是城市地区,也面对肥胖症日益增加的境地。

我们再看2022年全球肥胖指数,到了2030年,即从今年开始算起只有7年时间,全世界将有超过10亿人患有肥胖症。其中,肥胖症病例将会在中低收入国家增加一倍,大约5分之一的妇女将面对肥胖问题。




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