医句话：

众所周知，男性勃起的硬度会随着年龄增长而慢慢下滑，所以，阴茎和人类的肌肉需要训练与保健，以延缓老化的道理一样，除了适当的保养与训练，使用科学的方法来增强性能力，“小弟”才不会老得快。

“一个男人性能力最强的时候，就是在年轻时。当然，这世上也没有方法能够使我们永远年轻，不过如果用对方法，可增强男性的性能力。

第一，保持活动力
保持活动，不仅能够保持四肢和身体活动灵活，而且还包括头脑以及性行为的活动，这个很重要，因为这个可以延缓身体衰老。

第二，保持心理健康
要保持心理的健康，生活就要有一个平衡，足够的工作也要有足够的休息，还有该如何面对一些焦虑等，减少焦虑的种种活动都是很重要的。