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饮食 社交 工作 黄金两週揪出微笑忧郁症

医句话:

微笑忧郁症在如今COVID-19疫情下显得更为恐怖,因为它可发生在任何一个人身上,若不是细心观察可能就会错过被发现,而它的杀伤力远比忧郁症更严重,患者可能在白天若无其事,但到了晚上却会情绪大崩溃,进而做出伤害自己的悲剧。

“微笑忧郁症(smiling depression)或者高功能忧郁症(high functioning depression)因其‘隐藏极其巧妙’,所以家人、同事或朋友想要及时发现患者是否有初期症状是非常困难的,很多时候患者就像没事般一样如常上班、社交或聚餐等,只有在他独自一人如下班后,其内心的情绪就会大崩溃。

难道微笑忧郁症的症状一点蛛丝马迹都找不到吗?非也,尽管微笑忧郁症是藏在‘笑脸’下的忧郁症,但只要在生活中细心观察,要找到它的症状并非不可能的事,其中就包括饮食习惯、社交模式以及工作方式等。




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