足底长期不正常受力·易患跟痛症
跟痛症(Calcaneodynia)是跟部周围疼痛的总称,可以是一侧疼痛,也可是两侧同时疼痛,在中医骨伤科是属“骨痹”范畴。病因以劳损为主,临床多发于40~60岁的中年和老年人。
不过,在本地,本病常见于40~50岁者,女性占多数,导因则与职业、运动伤害及不合适的鞋子或高跟鞋挂钩,尤其是同时爬山、慢跑又跑马拉松者,发病率愈高。足跟痛是由于跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随着力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”或“跟骨骨刺”(Heel Spur)。
治疗跟痛症
先改善骨盆足弓受力系统
据专长于骨伤科的中医师林江豪的观察,纵是如此,他重申,患者要根治仍有一定的成功率,关键在于通过手法改变骨盆和足弓的受力系统,病情就可能缓和及痊愈。换言之,患者本身也要有耐心接受治疗及复健,双管齐下,疗效自然显著。
他解释,从解剖的层面来看,足跟部是人体负重的主要部份,跟下部皮肤则是人体中最厚的部位,因皮下脂肪致密而发达,也称“脂肪垫”。在脂肪与跟骨之间有滑液囊存在,跖筋膜及趾短屈肌附着于跟骨结节前方。