成人健康

左右眼大小差距,应做青光眼检查?

问:最近刚做眼部检查,被告知视网膜的CD /R的左右眼大小差距为0.7和0.4,验眼师建议我去做青光眼检查。不过,这种情况已持续多年,而且左右眼的CD /R差距没有变化,是不是可以继续观察?

答:人的眼睛就像一个观景窗,正常的视力除了依靠透明的眼角膜和晶状体(让光线通过);还要视网膜(类似底片)将影像记录下来,再由视神经将视觉信号传给大脑。

我们的眼睛有1.2百万的神经纤维在眼球的后面汇集成视盘,再形成视神经。视盘中央凹陷没有神经纤维的部份叫视杯。正常的视杯和视盘的比例是0.3至0.7。而这比例是因种族而异,通常黑人的比例比较高。这个比例也应该与双眼对称,如果不对称,可能表示视神经已损坏,因此建议去做青光眼检查。

成人健康

工作时用眼过劳 回家别再碰3C产品

问:由于工作需要,手机、平板电脑或电视荧幕都离不开视线,平均一天用眼时间逾10小时,眼睛不时感到疲劳、酸涩。

除了多看绿色植物,还有什么保养方法?常滴眼药水会伤害眼睛吗?

答:请选用较大屏幕的智能手机,并保持约一个手臂长度的距离(约65公分),这有助于减少视力疲劳。请尝试在晚间用手机时,将屏幕调整为“夜间模式”,以降低屏幕亮度。若工作条件允许,请缩短使用电脑、平板电脑和智能手机的时间。下班后,尽量避免花太多时间在3C产品上,建议多做家务,如园艺、烹饪及清洁工作,以放松疲惫的眼睛。即使偏光镜片的眼镜据称可减少电脑屏幕的强光,但在真实生活中对眼睛没有任何帮助。

对于眼睛疲劳(干眼症为常见症状)的患者,滴眼药水是有效的。干眼症的其他症状包括眼部疼痛、发红及泪汪汪,这些皆能通过滴眼药水来缓解。建议患有干眼症的人,每天可使用4至6次眼药水。患者很少受到眼药水中的防腐剂影响,当然一些患者能从无防腐剂的眼药水中获益。

疾病疗法

舒缓眼睛疲劳,可以这么做!

眼睛干涩疼痛、眼睑沉重难睁、视力模糊……随着电子视听产品越来越多地占据人们的生活,眼睛也被电子荧幕“套牢”:上班是电脑荧幕,下班是电视荧幕,其他时间则是手机荧幕。随着用眼的增多,眼疲劳发病率也越来越高。



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