现代女性晚婚不孕人数越来越多，台湾冻卵协会理事长曾琬婷表示，随着女性教育程度提高，女性逐渐拿回自己的生育权，选择晚婚、晚生或不生者皆有，之前做的调查，也发现大家预期的生育年龄也越来越高，是不可避免的趋势。

然而，身体状态会随年龄增加而逐渐衰退，因此非常建议女性要更清楚自身卵巢健康，才能全面掌握职涯、梦想与家庭生育等规画，做多方考量。

台湾新生儿人数锐减，2022年国内新生儿数仅13万7000多人，相较于2017年的19万4千人，短短5年间的新生儿出生数减少逾5万人。

女性生育跟卵巢功能息息相关，卵巢的卵子库存量更是怀孕关键，只要抽血检测抗穆勒氏管荷尔蒙（AMH）数值，就能知道卵巢功能是否早衰，及时冷冻卵子或采取其他医疗服务，更能积极掌握自己未来的生育及家庭计划。

检测卵子库存量

AMH是和生殖系统有直接相关的荷尔蒙，它可以检测卵巢卵子库存量。基本上，女性一生的卵子数量有限，女婴出生时的卵巢库存量通常约有50万颗卵子，随着年龄增长而逐渐凋零，尤其女性到了35岁以后，卵子状态与品质急遽下降，也能直接反映在AMH荷尔蒙数值上。

问：看过了妇产科医生，医生建议我把两个卵巢和子宫都切除，想请问我应该在手术前后注意些什么以让伤口顺利复原？

答：站在营养和身体调理的角度，对需要进行手术的病患而言，在手术前一般会强调均衡摄取营养即可，以避免术后身体缺乏营养来帮助修复组织和伤口，而术后则会强调较高的蛋白质摄取，以加速伤口的修复。

用简单的观念来理解，术前充足的营养就是提供一个未雨绸缪的概念，以备不时之需，而术后的高蛋白是提供身体充足的修复材料，协助身体组织发挥较佳的修复效果。总之，不管是手术前或后，保持身体处于营养充足的状态都很重要。

在经历手术后，医生和营养师也会给予一些相关的饮食建议，因大部分人经历手术后会发生的并发症并不同，病患应尽量服从医生给予的指示和建议，更要避免自行寻求各类偏方。若有饮食禁忌相关的疑问，建议可以请医生转介给医院的食疗师，以获取更专业的饮食建议。

医句话：

卵巢和子宫内膜的细胞变异在早期是不会有明显症状的。以卵巢为例，当它已经肿大到压迫周遭器官时才会出现疼痛，但此时已属于晚期。子宫颈癌有子宫颈抹片筛查及人类乳突病毒检验，但卵巢癌并没有特异性的筛查手段，因此唯一可做的就是通过每6个月一次的超声波筛检，从而提早发现异状，并让医生有充裕时间决定采取哪一种治疗，给予患者最好的照顾。

“卵巢被形容为女性的‘秘密花园’（secret garden），其重要性不仅体现在生育方面，更是维系女性健康的重要一环，但这个重要关卡却是个小不点。在正常情况下，它只有一个拇指大小，介于2至3公分，与子宫颈癌不同的是，后者可通过筛检而及早被发现，但卵巢却不然，因为在一般情况下是无法察觉它是否出现异状，只有当它已变大至压迫其他器官时才会感到疼痛，但此时已属于晚期了。