饮食营养

3情况不吃冰

营养师表示,虽然炎热天吃冰及甜点可消暑解热,不过若吃的方式不对,可是会造成肥胖丶蛀牙丶痛风丶脂肪肝等问题。吃冰确实是能给人消暑解热的感觉,但并不是每个人都适合吃冰。他说,如果女性适逢生理期丶有感冒症状以及消化功能不佳,最好都不要吃冰。



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