饮食营养

全榖类刺激儿童脑发育

现代孩子饮食过于精制,习惯吃软不吃硬,营养师表示,刚接触全谷时确实常觉得吃起来“干干、较硬、难咬”等,但父母千万不要完全停止供应,因为饮食口味与喜好可从小养成。



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