在成为伸展治疗师之前，梁蔚君是一名银行稽查员，之后学瑜伽，把瑜伽当作养生运动。
随后她结婚及生孩子过后，就辞去银行的工作，专心照顾孩子之余，因为很喜欢瑜伽，所以也兼职当瑜伽老师，继而成为全职的瑜伽老师，前后教了10年瑜伽。
3年前一次的偶然机缘下，她参加了一个复学禅修课，导师是一名来自澳洲的伸展治疗师，让她对自己身体的问题有更深的了解，从此就把全副精神都放在学习拉筋治疗。

虽然伸展治疗（stretch therapy）与瑜伽课在某些动作上相似，但梁蔚君解释，前者是针对性的治疗法，针对疼痛或不舒服的部位纠正，而后者则以放松及健身的功效为主。

她举例，一名学生有先天性关节炎问题，刚开始来的时候连手也抬不起来，接受伸展治疗后，手逐渐变得有力及能够抬起来，把原本紧绷的肌肉都松开就可以改善问题。