孕期腹痛不轻视

Q：怀孕时腹部经常会有触电式的抽痛，这是正常的吗？
A：怀孕时腹部触电式抽痛是孕妇常见的症状，有一部分是属于正常生理现象，通常生理性腹痛轻微抽痛，且时间短暂，只需休息后即可缓解.

主要原因是怀孕后子宫逐渐增大而不断刺激肋骨下缘，子宫韧带受到牵扯，从而引起的抽痛感，但要注意的是，如果腹部持续剧烈疼痛并伴有阴道出血症状，很可能是孕期病理现象，预示流产或宫外孕等疾病征兆，不可掉以轻心， 若发现则应立刻到医院就诊。

若经过医生检查，确定没有其他异常，生理性腹痛通常并不需要特殊药物治疗，准妈妈也无须操之过急，建议可通过以下方法来缓解不适或疼痛：

1）左侧卧位睡，多卧床休息，当感觉腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，及时停止活动、多休息、注意观察，如果不能缓解要及时就医检查，避免过度劳累和剧烈活动，怀孕3个月内是流产高发期，应尽量避免性生活。

2）孕期肠胃不顺，像是胀气、消化不良、便秘等可导致孕妇肠痉挛而引起腹痛。准妈妈应少食多餐，少吃太甜、太辣或刺激性的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部负担，保持排便通畅。

苏佩玲药剂师
2013年毕业於澳洲，在澳洲任职社区药剂师一年半，目前在康宁药剂士拉央分行任职1年。询问电邮：[email protected]