破解产前产后行房禁忌

在华人传统里，有很多不成文的禁忌和忌讳，特别是因难以启齿的迷思。

针对孕期行房时精液不能射入阴道，否则可能导致宝宝瞎眼等说法，这些迷思都有必要纠正。

其实，宝宝在母体内有胎膜包住，精液是不可能直接触及胎儿。

精液其实有药性，有助于软化子宫口让产妇顺利生产，特别是已过了预产期的产妇，更被鼓励行房来催生。

精液射入阴道软化子宫，是自然催生的一种方法，不过，这并不表示它会提早让子宫口软化，除非产妇本身就有早产的现象。有早产现象及前置胎盘的产妇不能有性行为，这些都需要医生检查和诊断。

经期能否行房，理论上没问题，只是会弄脏床单和容易因为经血而引发阴道感染，因此很少人会在经期间行房。夫妻有需要的话也可以在经期前后经血量较少的时候行房。

如果经期行房后阴道或外阴受到感染，轻微感染可通过女性的洗涤液清洁，然后保持干爽就会自行痊愈，不需要看医生。除非有白带及搔痒就需要看医生。

有需要的话，女性可以在性爱前后使用洗涤液清洁，并尽量选择成份较单纯且适合自己的用品。不过，不建议太过频密使用，因为这会导致阴道的酸碱（pH）值失衡。也不建议使用有管子的洗涤方式，因为使用不当导致下体发炎。

行房后出血
子宫有病变

民间指产后3个月或49天甚至是百日才能行房，也不正确，自然产的产妇，只要伤口复原良好，1个月后便可以恢复正常性生活；剖腹生产者若恶露不会很多（可能两周就干净了），伤口愈合后若要行房绝对没问题。

从生产的那天算起30天后最好，我们要了解产妇的伤口复原程度，这可以在产后检查时向医生跟进。如果生产时有剪会阴，1个月后伤口还没好当然不能，因为在行房时会弄到会阴，所以最好等到伤口完全复原才行房。

如果产后恶露拖至两个月，就需要检查了解原因，胎盘残留在子宫内或子宫内膜发炎都可能是病肇。

另外，人体会在产后自然清除体内的瘀血，清洁干净后就会停止，无需通过服食中药材来排瘀血。西医不鼓励在产后的首两周进补。有一些产妇分娩或刮宫后1周复诊，扫描发现子宫内有大量血块，一问之下才知道是吃了中药，一旦停止情况就好转了。

至于行房后出血的问题，建议找医生检查并找出原因，阴道或子宫颈发炎、子宫颈癌、子宫细胞病变、子宫内膜问题等都可能导致出血。

更年期行房
不必避孕

东方社会里，有些女性会觉得在银发年龄不应该有性生活，其实这是错误的观念。

不管多少岁的男女都会有性欲，所以不需要害羞，外国人70岁都还有性生活。

更年期阶段有时会长达数年，这段期间的女性会有热潮红、失眠、心跳加速、情绪低落、记忆力不好、皮肤干燥等更年期症状，这些症状在一段时间后就会消失，而经血量在更年期忽多忽少也属正常。

至于绝经，是指女性距离最后一次来月经，已有1年的时间没有来经。女性绝经后卵巢不再分泌雌性荷尔蒙，因此会导致阴道干燥，在行房时会有疼痛的问题，可以使用润滑油帮助减轻疼痛。如果更年期减少行房次数阴道反而更紧，行房时会更痛。

有些女性在更年期时接受荷尔蒙补充疗法，虽可帮助保持阴道湿润。不过，这项治疗必须通过医生评估，看是否适合吃些药物，因为它有利弊，例如可能会有罹患乳癌风险。

有些女性认为在更年期期间有两个月没有来经，担心行房会导致怀孕，尽管来月经意味着有怀孕的机率，但是在这个阶段怀孕的成功率很低，就算非常幸运怀孕也会有染色体问题而不能生产，因此不需要避孕。

（内容摘录自爱FM《爱要性福》节目单元）

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