罗华伦／41岁夜间偶发尿失禁 宜就诊泌尿科

问：我是男性，41岁，睡前固定有排尿习惯，但有时候晚上睡觉时，如果梦到正在尿尿，现实中就真的会尿出来一点，之后马上醒来去排尿，量了一下大概500cc左右。

Q1：为什么梦到尿尿会真的尿一点出来，是病理性的状况吗？
Q2：好像每个月总有一两次会睡觉尿出来，请问这是正常吗？
Q3：这导致我出差和旅行时有些紧张，每次睡醒就要检查睡床有没有尿到。请问有必要做检查找出原因？

医生解答：

许多人不知道，晚上饮水过多可能会导致夜间频繁排尿。对于一些深度睡眠时间较长的人，这甚至可能引发溢出性尿失禁。因此，我建议大多数患者早晨和白天多补充水分，但晚上应适量减少饮水。此外，避免夜间饮用含碳酸或咖啡因的饮品，因为这些都是膀胱刺激物，可能增加尿意，影响睡眠质量。

此外，夜间气温下降可能会刺激膀胱收缩，导致尿液漏出。因此，在寒冷天气时，应避免使用过强的风扇或空调温度过低，以减少对膀胱的刺激。

尿失禁主要分为3种类型，某些情况下，患者可能同时具有多种尿失禁类型的特征。因此，建议寻求泌尿科医生的专业评估，以便确诊病因并获得适当的治疗。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。