吴哲东／小朋友近视100度 能否戴隐形眼镜？

问：12岁的孩子开始有点近视（大概100度左右），身边的人说不是很深，不必配眼镜。

Q1：请问近视多少度才需要戴眼镜？孩子说不喜欢戴眼镜，但我们担心视力影响学习。
Q2：12岁的孩子建议戴隐形眼镜吗？
Q3: 他有时会感到眼睛干，可以给他滴大人的眼药水吗？

医生解答：

轻度近视看近时会很清楚，所以回到家做功课等可以不必戴眼镜。100度近视看远也不差。只要在课室里的座位靠前，可以看到老师在黑板上写的字，也可以不必戴眼镜。

很多家长担心眼镜戴了过后度数就会越戴越深，其实不然，近视加深比较可能是因为长时间对着手机或低头做作业所引起，所以最好就是看近半个小时后，休息眼睛几分钟，而且多鼓励小朋友去户外玩。

老人家都说要看青色对眼睛好，其实就是多看远方的花草树木，这样近视就不会持续增加。

近视如果在两三百度以上，而且班上座位靠后，就鼓励看远时戴眼镜。有时戴，有时不戴眼镜是不会伤害眼睛的。现在也有控制近视加深的眼镜，长期戴反而可以控制近视加深。

小朋友只要会照顾眼睛，而且经过正规佩戴隐形眼镜卫生训练，是可以戴隐形眼镜的。如果是因为运动如踢足球等，可以考虑OK镜（Orthokeratology）隐形眼镜。这种隐形眼镜只需要在睡觉时佩戴，睡醒时就可以脱下隐形镜，一整天上学或运动都可以看得清楚，不必戴眼镜或隐形镜。除了避免白天佩戴隐形眼镜太长时间所引起的干眼症，OK镜也会控制近视加深。

小朋友是可滴非处方眼药水的，最好使用不含防腐剂的眼药水。千万不要用水清洗眼睛，这样会洗掉眼睛表面的保护油层，会越洗越干。可以多摄取Omega3鱼油等来防止眼干。要使用处方眼药水以前最好能先咨询眼科医生后才决定是否使用。

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